57. Leer etiquetas: 5 consejos básicos
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
January 24, 202115m 57s
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Show Notes
En este nuevo podcast sobre nutrición y alimentación saludable os hablo de la lectura de etiquetas de productos en supermercados. Es un entramado muy completo, pero he querido dar 5 consejos, 5 ítems, sencillos, fáciles de recordar, pero que nos ayudarán a mejorar nuestra nutrición, nuestra alimentación y no caer en ultraprocesados