217. 13 grandes bulos nutricionales | Álvaro Vargas
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
November 16, 202519m 26s
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Show Notes
Mi magnesio: https://www.vegvital.com/magnesio/
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En este nuevo episodio abordo los mitos, los bulos sobre nutrición más habituales para arrojar algo de luz: ¿es la avena un antinutriente? ¿las legumbres son inflamatorias? ¿el azúcar moreno es mejor que el blanco? ¿el gluten es perjudicial para todos?...