187. El impacto del azúcar en la microbiota | Álvaro Vargas
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
February 9, 202516m 13s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Mi complemento de probióticos en: https://www.vegvital.com/defensas
.
En este nuevo episodio sobre nutrición práctica os hablo de la estrecha relación entre el consumo de azúcar libre, refinado, añadido en la microbiota, en la antes conocida como flora intestinal.
¿Qué tipo de azúcar son los más perjudiciales? ¿Cómo podemos ayudar a nuestra microbiota?