179. Dieta antiinflamatoria: ¿verdad o bulo? | Álvaro Vargas
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
November 17, 202419m 29s
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Show Notes
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En este episodio centrado en nutrición saludable para tu día a día os hablo de una de las dietas de moda en redes sociales: la dieta antiinflamatoria. ¿Qué hay de cierto en ella? ¿Cuál es la diferencia entre hinchazón e inflamación? ¿Qué factores influyen en la inflamación crónica?