173. Hipertensión: la enfermedad silenciosa | Álvaro Vargas
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
September 22, 202419m 56s
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Show Notes
Mi Omega-3: https://www.vegvital.com/omega3
En este nuevo episodio sobre nutrición práctica para tu día a día te hablo de la hipertensión, una enfermedad que puede pasar desapercibida durante décadas. Cómo podemos detectarla, qué puede hacer la alimentación para prevenirla, cuáles son sus mayores riesgos, qué alimentos son fundamentales en su prevención, etc.