170. ¡Fortalece tus venas y arterias! | Álvaro Vargas
A comer se aprende con Álvaro Vargas · Álvaro Vargas
August 25, 202420m 45s
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Show Notes
Mi Omega-3: https://www.vegvital.com/omega3
En este nuevo episodio de nutrición práctica para tu día a día te hablo de las venas, las arterias, los capilares y el sistema circulatorio en general. Cómo funciona, algunas curiosidades y, sobre todo, qué alimentos son interesantes para mantener esa circulación en forma y que nutrientes son vitales para los vasos sanguíneos.