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睡前冥想:失眠焦虑症中学生的康复感受
Episode 488

睡前冥想:失眠焦虑症中学生的康复感受

5分钟治愈失眠【睡前催眠】 · 重塑心灵心理训练中心

April 10, 20194m 51s

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Show Notes

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

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