Avsnitt 7: Intervju med sjukgymnast Anna Heiman om starta-träna-tips, barfotalöpning, kroppskännedom, rörelse idag vs evolutionen och mycket mer!
September 27, 201439m 8s
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p><a href="http://4health.se/wordpress/wp-content/uploads/2014/08/profilbild_anna_sparre_okt_2012_square.jpg"></a> I dagens avsnitt är det dags för en intervju! Anna Heiman är sjukgymnast som är särskilt duktig på stress och kroppskännedom.</p>
<p>I den här intervjun berättar Anna om rörelse under evolutionen jämfört med idag, barfotalöpning, hur vi undviker skador, vad basal kroppskännedom är för något och mycket mer. Hon ger tips till gemene man, och berättar om vanliga fel, men avslutar också med lite tips till gravida och nyblivna mammor … <a href="https://4health.se/avsnitt-7-intervju-med-sjukgymnast-anna-heiman-om-rorelse" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/avsnitt-7-intervju-med-sjukgymnast-anna-heiman-om-rorelse">Avsnitt 7: Intervju med sjukgymnast Anna Heiman om starta-träna-tips, barfotalöpning, kroppskännedom, rörelse idag vs evolutionen och mycket mer!</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>