Avsnitt 23: Hormoner, mättnad, aptit, cyklisk ketos, sömn och dygnsrytm

</p> <p>Hur fungerar kroppen med sina hormoner och sin dygnsrytm och varför bör man äta kolhydraterna på kvällen?</p> <p>Dagens avsnitt är drygt en kvart långt. Passa på att lyssna på bussen!</p> <p>Det är också första avsnittet där vår sponsor <a href="http://somanordic.se/produkter/zenbev/" target="_blank">Zenbev från Soma Nordic</a> är med i ett par meningar. <a href="http://4health.se/sponsor-till-podcasten">Som sagt</a> så hoppas jag att ni lyssnare också tycker att det här är ok, och till och med bra, eftersom det … <a href="https://4health.se/avsnitt-23-hormoner-mattnad-aptit-cyklisk-ketos-somn-och-dygnsrytm" class="read-more">läs mer </a></p> <p>Inlägget <a href="https://4health.se/avsnitt-23-hormoner-mattnad-aptit-cyklisk-ketos-somn-och-dygnsrytm">Avsnitt 23: Hormoner, mättnad, aptit, cyklisk ketos, sömn och dygnsrytm</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>