Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
</p>
<p>Mikrobiomets koppling till hjärnan, immunsystemet och inflammation. Idag helt och hållet på svenska.</p>
<p>I dagens avsnitt får du konkreta tips på hur du förbättrar din tarmflora.</p>
<p>Vad betyder ordet mikrobiota? Vad är egentligen gut-brain axis och hur kommunicerar hjärnan och dina tarmar? Hur kan bakterierna i din tarm påverka ditt beteende och humör? Hur påverkas hjärnan och tarmen av stress?</p>
<p>Kan man egentligen förändra sin tarmflora och hur gör man … <a href="https://4health.se/avsnitt-137-tarmfloran-hjarnan-och-inflammation" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/avsnitt-137-tarmfloran-hjarnan-och-inflammation">Avsnitt 137: Tarmfloran, hjärnan och inflammation</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>