65: Dr Craig Hudson – Vinterdepression (SAD), ljusterapi, sömn och tryptofan, intervju!
November 21, 201558m 18s
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p><a href="http://4health.se/wordpress/wp-content/uploads/2015/11/Dr-Craig-Hudson-podcast-4health-med-anna-sparre.png"></a>Ljus, mörker, sömn, tryptofan, serotonin, melatonin och vinterdepression är saker jag diskuterar med Dr Craig Hudson i den här intervjun.</p>
<p>Craig är forskare och läkare och arbetar inom psykiatrin. Han är skeptisk till den rutinmässiga förskrivningen av antidepressiv medicin som SSRI och förespråkar i första hand kost, ljus och andra livsstilsförändringar. Craig har själv forskat mycket på signalsubstanser i hjärnan och tryptofan, men även på ljusterapi, så detta är saker … <a href="https://4health.se/65-dr-craig-hudson-vinterdepression-sad-ljusterapi-somn-och-tryptofan-intervju" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/65-dr-craig-hudson-vinterdepression-sad-ljusterapi-somn-och-tryptofan-intervju">65: Dr Craig Hudson – Vinterdepression (SAD), ljusterapi, sömn och tryptofan, intervju!</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>