42a: Mindfulness på ett konkret sätt – så här funkar det och så kommer du igång. Med Albin Hagberg Medin
June 13, 201524m 8s
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p><a href="http://4health.se/wordpress/wp-content/uploads/2015/06/albin-hagberg-medin.jpg"></a>Albin Hagberg Medin berättar om sin egen resa med mindfulness från motorväg mot att gå in i väggen, och om vad forskningen säger om mindfulness. Dessutom får du på ett konkret och enkelt sätt veta vad mindfulness faktiskt är och testa lite själv.</p>
<p>Särskilt om du är skeptiskt till “flummiga” saker som mindfulness så måste du lyssna idag 🙂</p>
<p>Dagens avsnitt är 24 minuter långt och passar nog bättre att … <a href="https://4health.se/42a-mindfulness-pa-ett-konkret-satt-sa-har-funkar-det-och-sa-kommer-du-igang-med-albin-hagberg-medin" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/42a-mindfulness-pa-ett-konkret-satt-sa-har-funkar-det-och-sa-kommer-du-igang-med-albin-hagberg-medin">42a: Mindfulness på ett konkret sätt – så här funkar det och så kommer du igång. Med Albin Hagberg Medin</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>