382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola

<ul class="wp-block-list"> <li>Den sömnhypnos som också finns i förra avsnittet, <a href="https://4health.se/382-somnhypnos">avsnitt 382</a>, men här utan bakgrundsmusik och inledning för den som föredrar det</li> <li>Hypnosen är en timme lång och därefter har vi lagt in lite tystnad. Ska du sova för natten kan du för säkerhets skull välja i din podcastapp att den ska sluta spela när avsnittet är slut.  <ul class="wp-block-list"> <li>Du kan också använda “sluta-spela”-funktionen för en kortare hypnos. </li> </ul> </li> <li>Effektiv hypnos: <ul class="wp-block-list"> <li>för </li> </ul> </li> </ul> <p>… <a href="https://4health.se/382b-somnhypnos-utan-musik-med-dan-athola" class="read-more">läs mer </a></p> <p>Inlägget <a href="https://4health.se/382b-somnhypnos-utan-musik-med-dan-athola">382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>