382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola

<ul class="wp-block-list"> <li>Sömnhypnos med Dan Ahtola</li> <li>Effektiv hypnos: <ul class="wp-block-list"> <li>för att somna här och nu </li> <li>för att få bättre sömn generellt </li> </ul> </li> <li>Denna hypnos fungerar för: <ul class="wp-block-list"> <li>att somna på kvällen</li> <li>en powernap</li> <li>meditation </li> <li>att somna om när du vaknar på natten</li> <li>att programmera ditt undermedvetna till bättre sömn och välmående</li> </ul> </li> <li>Hypnosen är en timme lång och därefter har vi lagt in lite tystnad. Ska du sova för natten kan du för säkerhets skull välja </li> </ul> <p>… <a href="https://4health.se/382-somnhypnos" class="read-more">läs mer </a></p> <p>Inlägget <a href="https://4health.se/382-somnhypnos">382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>