369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg
March 8, 20251h 32m
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<ul class="wp-block-list">
<li>Konkreta tips och biohacks för en frisk hud – och som gör hela kroppen friskare på köpet </li>
<li>Förklaringar baserat på senaste forskningen och hur kroppen fungerar</li>
<li>Hudens dygnsrytm – vad spelar den för roll? </li>
<li>Huden inifrån och ut: Gut-skin-axis och kopplingen mellan tarmfloran, huden och endocannabinoidsystemet</li>
<li>Hudens dolda ekosystem: Koppling till allt från sömn, mat och tillskott; till hormoner och vad du sätter på huden</li>
<li>Stress och hormonell balans. Vad </li>
</ul>
<p>… <a href="https://4health.se/369-biohacka-din-hud" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/369-biohacka-din-hud">369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>