PLAY PODCASTS
346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter

346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter

4Health med Anna Sparre

December 16, 202316m 11s

Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

<ul class="wp-block-list"> <li>Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? </li> <li>Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sömn. Det kommer fyra avsnitt med fokus på att förbättra din sömn. </li> <li>Vad sägs om en vetenskapligt beprövad metod för att få militärer i krig att somna snabbt? </li> <li>Och metoder för dig som redan testat allt – att programmera om din hjärna och ditt nervsystem </li> </ul> <p>… <a href="https://4health.se/346-somna-pa-2-minuter" class="read-more">läs mer </a></p> <p>Inlägget <a href="https://4health.se/346-somna-pa-2-minuter">346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter </a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>