298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)
January 1, 202229m 8s
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p>20 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2021 års poddar. Här kommer tips mot värk, inflammation och sjukdom; hur du sitter optimalt; smarta knep med kosten samt mentala tips – för att bara nämna lite.<br />En summering av tips och biohacks, men även en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt.… <a href="https://4health.se/298-20-tips-och-biohacks-konkreta-halsotips-fran-2021-best-of-2021" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/298-20-tips-och-biohacks-konkreta-halsotips-fran-2021-best-of-2021">298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>