274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster
December 19, 202014m 38s
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<div class="wp-block-image"></div>
<p>Konkreta tips inför julhelgen – och för alla andra helgdagar och sociala sammankomster för den delen. Både för fysisk och mental hälsa. Hur hanterar man allt? Hur mår man som bäst? Och kan man njuta utan att gå överstyr med onyttigheterna? </p>
<p>Kort och konkret om både fysisk och mental hälsa, om mat – nyttig och onyttigheter, om stresshantering mm</p>
<p id="block-790add0f-b8be-4369-a99e-c78c7eae812a">Här får du en kvart att lyssna på i bilen, på … <a href="https://4health.se/274-julhelgen-konkreta-tips-for-helgdagar-och-andra-sociala-sammankomster" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/274-julhelgen-konkreta-tips-for-helgdagar-och-andra-sociala-sammankomster">274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>