268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det
October 10, 202034m 22s
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<div class="wp-block-image"></div>
<p>Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi. </p>
<p>I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske ska låta bli att fasta. </p>
<p>Här får du en halvtimme att lyssna på … <a href="https://4health.se/268-fasta-autofagi-hur-fasta-haller-dig-frisk-sa-funkar-det" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/268-fasta-autofagi-hur-fasta-haller-dig-frisk-sa-funkar-det">268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>