234: Löpsteg. Tipsen du inte får missa – Så får du ett bra löpsteg och kan känna dig lättare i kroppen, med Tommy Olausson

</p> <p>Supertipsen för ditt löpsteg.  Ett kort och koncist avsnitt med fokus på ett bra löpsteg.</p> <p>Hur ska ditt löpsteg vara för att göra dig snabbare, lättare, skadefri och kräva mindre återhämtning?</p> <p>Hur ska du använda de olika delarna av din kropp för att optimera din löpning? Kort, koncist och konkret.</p> <p>Vi pratar med Tommy Olausson som är utbildad i allt från löpteknik, rörlighetsträning och postural träning till osteopati.</p> <p>Du får … <a href="https://4health.se/234-lopsteg-tipsen-du-inte-far-missa-sa-far-du-ett-bra-lopsteg-och-kan-kanna-dig-lattare-i-kroppen-med-tommy-olausson" class="read-more">läs mer </a></p> <p>Inlägget <a href="https://4health.se/234-lopsteg-tipsen-du-inte-far-missa-sa-far-du-ett-bra-lopsteg-och-kan-kanna-dig-lattare-i-kroppen-med-tommy-olausson">234: Löpsteg. Tipsen du inte får missa – Så får du ett bra löpsteg och kan känna dig lättare i kroppen, med Tommy Olausson</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>