164: Vagusnerven – din väg till avslappning, matsmältning, lugn och ro
October 14, 201718m 57s
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
</p>
<p>Ge kroppen lugn och ro! Genom att påverka din vagusnerv kan du bli bättre på avslappning, få en bättre matsmältning, sömn och komma bort ifrån den där känslan av att alltid vara på helspänn. I det här avsnittet får du flera tips som stärker ditt välmående.</p>
<p>Vagusnerven är bl.a. viktig för kommunikationen mellan dina tarmar och din hjärna. Men vagusnerven är så mycket mer än det. Den är en mycket … <a href="https://4health.se/164-vagusnerven-din-vag-till-avslappning-matsmaltning-lugn-och-ro" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/164-vagusnerven-din-vag-till-avslappning-matsmaltning-lugn-och-ro">164: Vagusnerven – din väg till avslappning, matsmältning, lugn och ro</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>