132: Anna Sparre & Anna-Karin Nyman – Hur du tar dig tillbaka från stress
March 4, 201732m 34s
Audio is streamed directly from the publisher (media.blubrry.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p><a href="http://4health.se/wordpress/wp-content/uploads/2017/03/Anna-och-Anna-Karin-podcast-4health-med-anna-sparre.png"></a>Idag får du följa med mig till Berlin där min vän Anna-Karin Nyman får tips på hur hon konkret ska komma tillbaka efter en period med mycket stress och press.</p>
<p>Du får konkreta tips på hur du kan komma tillbaka till god mat, god sömn och fysisk aktivitet.</p>
<p>Hur utnyttjar du den där lilla tiden du har över för dig själv på bästa sätt? Hur går du från trött och … <a href="https://4health.se/132-anna-sparre-anna-karin-nyman-hur-du-tar-dig-tillbaka-fran-stress" class="read-more">läs mer </a></p>
<p>Inlägget <a href="https://4health.se/132-anna-sparre-anna-karin-nyman-hur-du-tar-dig-tillbaka-fran-stress">132: Anna Sparre & Anna-Karin Nyman – Hur du tar dig tillbaka från stress</a> dök först upp på <a href="https://4health.se">4Health.se by Anna Sparre</a>.</p>