Психолог Елена Помазан: «Я знаю, чего я хочу. Я люблю жизнь. Я даю себе паузы»

В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» мы говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Елена Помазан, психолог, журналист, сооснователь школы писательского мастерства BAND, автор подкастов «Первая глава» и «Человек уязвимый». В интервью много говорим не только о возрасте и его принятии, но также об отношениях: как их сохранить, по какой причине 40-летние выбирают партнеров намного младше себя, возможна ли дружба между мужчиной и женщиной. Отдельная тема – почему важно соблюдать баланс (и как это сделать) между деловой женщиной с собственным бизнесом и «теткой на районе» с собачкой и в трениках.<p> </p><p>Елена Помазан, психолог, журналист, сооснователь школы писательского мастерства BAND, автор подкастов «Первая глава» и «Человек уязвимый»</p><p>https://t.me/foxholeandbooks</p><p>https://bandband.ru</p><p>https://podcast.ru/1714306825</p><p>https://podcast.ru/1798710355/e</p><p> </p><p>Задать вопросы и предложить актуальные темы:</p><p>https://t.me/content40plus</p><p>[email protected]</p><p> </p><p>Смотреть видеоверсию подкаста</p><p>Youtube: https://www.youtube.com/@content40plus</p><p>VK: https://vkvideo.ru/@content40plus</p><p>Rutube: https://rutube.ru/channel/71714154/</p><p><br /></p><p>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy</p><p>Кроме подпитки «изнутри», коже головы необходим уход и снаружи, при помощи специально подобранных средств. Ниацинамид – один из основных ингредиентов продукта протокола против выпадения волос Dercos от Vichy. В него входят шампунь и кондиционер Energy+, а также сыворотка для укрепления и роста волос AMINEXIL R.E.G.E.N. В составе шампуня, помимо ниацинамида, есть витамин Е для укрепления волос и аминексил — известная молекула с клинически доказанной эффективностью, усиливающая фиксацию волос в кожном покрове. Сыворотка содержит аминексил в концентрации 1,5% для предотвращения уплотнения коллагена вокруг луковицы и снижения выпадения волос. https://clck.ru/3QfjQX</p><p>Реклама, www.vichy.ru, erid: 2VfnxxL3k4h</p><p> </p><p>Команда</p><p>Автор и ведущая: Марина Сютаева </p><p>Продюсер: Мария Авраменко</p><p>Младший продюсер: Лиля Мурзак</p><p>Звукорежиссер аудио: Юрий Шустицкий </p><p>Видеосъемка и монтаж: Ная Клеймёнова</p><p>Макияж и прически: Юлия Петрова</p><p>Монтаж видео: Дарья Гирикова</p><p>Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая</p><p>Креативный продюсер: Наташа Чернова</p><p> </p><p> Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»</p><p><br /></p>