Неудовлетворенность достижениями: к 40 годам можно было достичь большего!

40 лет – рубеж, после которого многие подводят итоги: чего удалось добиться, каких высот достичь? Часто это приводит к ощущению, что можно было бы и больше. У подруг – квартира, машина, карьера, дети в престижных вузах. А что у меня? Оправдано ли воспринимать жизнь как список достижений? Почему возникает неудовлетворенность и как с ней справиться? Об этом мы поговорили с врачом-психиатром Антоном Елисеенко.<p></p><p> </p><p>Антон Елисеенко, врач-психиатр https://t.me/Lorcerpsy</p><p> </p><p>Связаться с автором подкаста</p><p>https://t.me/content40plus</p><p>[email protected]</p><p>  </p><p>Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy. </p><p>Наше пожелание женщинам — двигаться в выбранном направлении в комфортном темпе. Достигаторство – это стресс. А стресс часто плохо отражается на внешности: усугубляет видимость морщин, сухость и тусклость кожи. Если и достигать чего-то классного, то пусть это будет забота о себе. </p><p>Для женщин в возрасте 40+ у бренда Vichy есть протокол Neovadiol, разработанный для ухода за кожей в пред-менопаузе. В нее входят четыре продукта. Бифазная сыворотка 5 действий наносится сразу после очищения и тонизирования. За счет комбинации активных ингредиентов она повышает упругость, выравнивает тон кожи, сокращает морщины, ремоделирует контур лица и питает кожу. После нее применяется уплотняющий дневной лифтинг-крем с проксиланом, экстрактом кассии и гиалуроновой кислотой – он повышает упругость и эластичность. Крем-уход для кожи вокруг глаз и губ корректирует морщины за счет компонента Омега 3-6-9 в составе и борется с мешками под глазами благодаря кофеину. Для вечернего ухода предназначен уплотняющий охлаждающий ночной крем, который помогает устранить дискомфорт во время приливов. </p><p>https://clck.ru/3GKBwK</p><p>https://clck.ru/3GKC2e</p><p>https://clck.ru/3GKCCA</p><p>https://clck.ru/3GKCLA</p><p><br /></p><p>Реклама https://www.vichy.ru/</p><p>ERID: 2VfnxxpDYn4 </p><p>  </p><p>Команда</p><p>Автор и ведущая: Марина Сютаева </p><p>Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова</p><p>Младший продюсер: Дарья Вишнякова</p><p>Стажер-продюсер: Софья Порфирьева</p><p>Звук и монтаж: Юрий Шустицкий </p><p>Обложка: Елизавета Гашицкая</p><p>Креативный продюсер: Наташа Чернова</p><p> </p><p>Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»</p><p></p>