2CR Radio Cantonese — 2CR電台（廣東話）

今日主題： 尋秦記星座性格分析 | 星象報告 【節目簡介】 哇！而家每日都好似好多事會發生，好多估唔到嘅事會發生，你哋會唔會想知道世界運程呢，好啦，而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢，仲有，想知道一個人嘅性格係點樣呢，阿里星星幫到你，星期三晚9點半約定你！

【節目簡介】 由會計理財師胡嘉龍先生和胡善文先生擔任嘉賓主持，為聽眾分析時下世界大事如何影響到現今經濟格局和大家的日常財務狀況。更針對澳洲華人的不同群體和需要，介紹合適的金融投資產品，以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。每週針對經濟領域的不同時間，深度分析經濟事件的影響，提供新的認知方式和角度，幫助聽眾對經濟格局有更全面的了解，對經濟事件有更立體的認識。擁有超過25年理財經驗的胡嘉龍先生用深入淺出的方式，為您講述財經動態，讓即使沒有受過系統財經知識培訓的聽眾亦能理解學者的專業意見，是適合普羅大眾收聽的財經節目。節目更針對澳洲華人的各個群體及需要，介紹合適的金融投資產品，以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。從澳洲走向世界，為您提供更獨到、更前瞻的高度與觀點。 節目嘉賓： 胡嘉龍先生 Simon Wu — 胡嘉龍集團創辦人及主席，超過30年資金管理，投資理財等金融行業和會計稅務經驗。資歷包括CFP財務顧問學會特許執業理財師，資深執業會計師，財務規劃師，理財投資顧問和專業稅務代理。

「黃金屋」地產節目今期內容： 今日下午5:30 (澳洲悉尼時間） * 2026年，眼看國際亂局，經濟前景不清，通脹數據高升，如何在投資路上佈局？ * AI 時代來臨，令致就業市場出現變數，如何自保？ * 置業/換樓/成家，你會如何選擇適合的物業？ 2CR 澳洲中文廣播電台，由澳洲鼎豐集團贊助，陳焯楗主持 澳洲房地產節目「黃金屋」，逢星期三下午5:30直播。精選重播：逢星期五上午8:30 隨時隨地，隨心隨意的收聽，方法如下： https://www.2cr.com.au “ Spotify “ App YouTube - 澳洲房产节目 - 黃金屋 Vincent Chan - Facebook

今期主題： Australian Icon 【節目簡介】 《移民手冊》節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港，他們移居澳洲多年，個人經歷移民定居的挑戰，亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民，聽過很多不同的故事。

近年，愈來愈多在澳洲生活的華人重新接觸書法與國畫。透過寫字作畫，不但能認識傳統書畫技巧，也在過程中培養專注與耐心，讓人暫時放下日常的紛擾。本台最近邀請到現任澳洲中國美術家協會主席、資深書畫家徐澐老師，與其學生 Karen，一同分享他們在書法與國畫教學及學習中的經驗，了解這門傳統藝術如何在澳洲的日常生活中持續被實踐與延續。 從興趣出發，一條走了大半生的書畫路 徐澐老師自少年時期開始接觸繪畫，至今已有六十多年的創作經驗，教學亦超過五十年。回顧這段書畫之路，他形容最初只是因為對畫畫感興趣，從未想過要成為藝術家，更沒想到日後會長年投身教學。然而，隨着不斷創作、參展與收生，書畫逐漸成為他生活中不可分割的一部分。八十年代移居澳洲後，徐老師持續在悉尼不同地區教授書法與國畫，並曾於唐人街開設畫廊，培育無數學生。直至 2020 年，在疫情期間，他應僑青社邀請，正式開辦書法國畫班。他認為，在海外教授書畫，不僅是技法的傳授，更是一種文化交流，讓學生在筆墨之間逐步理解中國傳統藝術的美感與精神。 書法與國畫並行，從用筆與觀察開始 與一般從楷書入門的教法不同，徐澐老師的書法課程以行書作為成人學生的起點。他指出，成人本身已具備識字能力，學習書法時真正的困難在於如何運用毛筆，以及如何理解筆勢與線條的節奏與美感。因此，課堂上更着重筆法訓練與審美培養，而非單純追求「寫得像不像」。在掌握行書的流動與節奏後，再配合隸書與楷書的練習，修正用筆上的浮滑與不穩，讓學生逐步建立扎實的基礎。徐老師強調，書法並非技巧的堆疊，而是一個理解傳統、沉澱內心的過程。國畫教學方面，課程以花鳥畫為主要內容。相比山水畫，花鳥題材更貼近日常生活，也較容易引起學生興趣。從水果、花卉到禽鳥與動物，學生透過反覆觀察與寫生，學習捕捉事物的特徵與神韻。徐老師亦指出，書法與國畫從來不是分開學習的兩條路。題字、落款都是畫作不可或缺的一部分，唯有書畫同修，作品才能更完整地呈現。 學生分享：書畫讓生活慢下來 學生 Karen 七年前從香港移居澳洲，一直對書法與繪畫抱有興趣。來到悉尼後，她接觸到徐澐老師的課程，並自書法班開辦初期便開始學習，一學便是五年。她回顧初學時的情況，坦言剛接觸毛筆時相當緊張。過去在香港多以硬筆書寫，對毛筆的力度與控制並不熟悉。然而，在課堂上，徐老師會逐一觀察學生的進度，按個別情況作出調整與指導，讓她逐步建立信心。她亦提到，老師經常把自己的墨寶贈送給學生，供臨摹與參考，對她的學習幫助甚大。對 Karen 而言，學習書法與國畫的收穫並不止於技巧層面，更體現在心境上的轉變。長時間專注於筆墨之中，讓她在繁忙的工作與生活節奏下，找到一個能夠沉澱與放鬆的空間。 讓書法與國畫成為生活的一部分 談到學書畫的意義，徐澐老師認為，書法與國畫並非為了名聲或功利，而是一種生活修養。在反覆提筆、落墨的過程中，人自然會慢下來，也更容易與文化產生連結。對於擔心「沒有基礎、學不會」的人，他認為只要願意開始，每個人都能在書畫之中找到屬於自己的節奏與平靜。書法國畫班已經踏過五個年頭，並計劃於 2026 年 7 月 25 日舉辦師生展覽，展出學生多年來的學習成果。對徐老師而言，這不僅是一場成果展示，更是一種檢視與鼓勵，讓學生看見自己的進步，也讓社會大眾進一步認識書畫的魅力。他希望，透過展覽與持續的教學，讓更多在澳洲生活與成長的華人，重新接觸中華文化，理解文化並非遙不可及，而是可以在日常生活中慢慢體會、自然累積的存在。 書法、國畫班報名方法： 現場報名：僑青社 Level 2/10 Dixon St, Sydney NSW 2000 Email報名：[email protected]

【節目簡介】 由 iContact 藝光視力贊助，2CR全新護眼健康節目《護眼有道》正式登場！節目特邀澳洲資深視光師余東鋒擔任嘉賓主持，深入探討中老年視力保健、青少年近視預防、OK鏡配戴指引，以及紫外線對眼睛的影響與防護方法，為澳洲華人家庭提供實用又貼地的眼睛保健知識，《護眼有道》每逢星期二 下午1點首播，星期日早上8：30重播，一起守護明亮視界！ 嘉賓主持： 余東鋒女士（Deborah Yu）是澳洲資深註冊臨床視光師，擁有超過28年的臨床經驗，長年服務澳洲華人社區，致力推廣護眼與視力保健知識。 她於中國廣州中醫藥大學取得中醫學學士學位，後於澳洲新南威爾士大學修讀臨床視光學，獲得榮譽學士學位。早年曾任教於角膜與隱形眼鏡研究中心（CCLRU），為亞太地區的視光從業者提供臨床培訓。其後投身社區服務至今，專注於漸進鏡配戴、兒童與青少年近視控制、OK鏡驗配等高難度視光領域，被譽為「漸進鏡專家」。 余醫師現任 iContact 視光集團臨床專業總監，同時亦是澳洲國防部特約驗光師，長期參與政府長者視力保健計劃及「僑心光明萬里行」等公益行動，曾遠赴亞洲多地為貧困民眾提供眼科服務。她亦是 SBS 中文節目特約嘉賓，並能以英語、普通話及廣東話為社區提供多語專業諮詢。 本節目內容與專業意見僅供大眾參考，並不構成視光師與患者之間的臨床關係。聽眾在作出任何與眼睛健康相關的決定前，應向您信任的眼科或視光專業人員諮詢。

大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間！《雞同鴨講》，嘰嘰喳喳，每周一晚上十一點半直播！ 記得收聽哦！ 【節目簡介】 在這個節目當中，我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異，造成的爆笑瞬間吧！

今期内容： 非洲國家杯決賽險些腰斬！塞內加爾曾一道拉隊離場，但最後繼續比賽，更以一比零在加時勝出，奪得冠軍。 塞隊令本國及非洲足球蒙羞！ 德甲在一月十日重開，拜仁連勝三仗，取得16個入球，又打破2013/14年半季入球紀錄。 拜仁是唯一一隊在聯賽未敗球隊。 英超22圈賽果出人意表。頭4隊未勝（兩和兩敗）及尾5隊未敗（兩勝三和）！ 週中歐聯及歐霸第7輪比賽戰火重點，阿仙奴及利物浦分別作客國米及馬塞，惡戰難免！ 週日曼聯作客阿仙奴，球迷不容錯過！ 第24輯足球世界同你分享。 【節目介紹】 2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場！每周一晚10點，與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事，分享場內外的高光時刻！ 本節目邀請到Terence Ng（吳寶華）作爲特別嘉賓主持，他曾為《奪標》雜志、《東方日報》撰稿，並參與 TVB無綫電視臺、ATV 亞洲電視等平臺的世界盃及歐冠解說，多年來持續為足球節目獻聲。 嘉賓主持人吳寶華將與主持人Henry共同為您呈現最精彩的足球分析！ 《足球世界》於逢星期五晚十點直播，敬請鎖定 2CR！ 本節目由Star Buffet傾情贊助!

本期主題：澳洲年輕人癌症發病病例全球領先 【節目介紹】：很多人都説，健康是一，其他的一切都是零，如果沒有了健康，一切都歸零了；可見健康就是財富，不是一句口號，亦是一種責任，誰對自己和對家人的責任，因爲生命屬於我們，只會有一次機會；就算是最富有的人，都沒有辦法買到額外的時間，所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識！ 主講：陳麗

16/01/26 藏海傳 劇情分享 美麗品牌- 香港小姐 歷史二 美的誘惑- 肽（Peptide）的功效主要集中在抗衰老、緊緻、修復和保濕 美麗金句 「千萬別動不動就說自己老了，因為這樣會錯誤地引導自己」 千萬別動不動就說自己老了，因為這樣會錯誤地引導自己；千萬別輕易放棄自己的夢想，浪費了大好年華。請時刻記住，年輕就是心中有燃不盡、吹不滅的理想，有理想就有力量，有夢就有未來。 【節目簡介】 什麽是美麗？需要有自信，需要有内涵。主持人Polly陳麗文，將帶來一個屬於美麗的節目，終身美麗，同大家分享她多年美容行業健康美容心得，古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓，分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗，每周三晚上7：30直播。

BB啱出生，得只牙仔唔洗睇牙醫？乳齒就唔會有牙科疾病？小朋友扭計唔肯睇牙醫？NONONO，快啲收聽由尹元晧醫生主講嘅《齒中有理》啦，每週與您剖析從出生到長大會遇到嘅牙科疾病，與您探討如何從小防止牙科疾病，分享讓小朋友無懼牙醫嘅小訣竅。仔仔牙齒健康，胃口都好啲！敬請收聽每週五下午六點半齒中有理，重播時間週三晚上11:30，齊齊約定你！ 嘉賓主持： 尹元晧醫生畢業於香港大學牙醫學院，畢業後曾於私人牙科診所及香港菲臘牙科醫院執業，於2006年再次回到香港大學接受臨床研究培訓，並在2008年獲頒發牙醫全科深造文憑。其後，尹醫生加入香港衛生署為牙科醫生，同時繼續於香港牙科醫學院接受家庭牙醫專科培訓，綜合各牙科專科的知識 ，直至2012年移居澳洲。 定居澳洲後，尹醫生除了私人執業，亦曾任悉尼大學牙醫學院臨床導師教授牙醫學生及為《號角》月報撰寫有關牙科資訊的文章。在2017年之後，尹醫生開設私人牙科診所一直至今。

訪問嘉賓： 思維集團企業傳訊總監 Miranda 一生追求盡善盡美，都被人誤會成隨名逐利之雪梨華人圈中名人鄭振中Tony是位早於上世紀70年代已來澳讀書，家境雖然不是窮苦，但由於父母思想較為西化加上一直都是和西方社會做生意，因此存有希望子女藉著年輕時便出外自立，磨練，從而培養成了他現今的成就。 【節目簡介】 每一個華人移民到澳洲，都有他的初衷，不為人知的辛酸，難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】，由主持人尊王邀請不同的嘉賓，和大家一起分享他們的人生故事！

【節目簡介】 為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點，為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目，令聽眾了解更多現代醫學當中，關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛，從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目，幫助身在澳洲的華人聽眾，為自己和家人朋友帶來健康。 嘉賓主持： 梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位，並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。 隨後，他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓，並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育（CREI）的亞專業培訓，並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。 梁醫生能說流利的廣東話和普通話，是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。 現任婦產科不育症專科醫生；雪梨大學講師；IVF Australian 顧問醫生；Fertility Centre 醫務主管。

【節目介紹】 《孖寶孖住好生活》由 Zoe 同 Jaco 帶大家睇吓最近最Hit嘅潮人潮事潮物，從生活小物、飲食新風尚，到娛樂玩樂推介，話你知點樣「精明消費、型格生活」！想食得精，玩得型？想Chill又想Sharp？今集就係你嘅生活靈感補給站！ 孖住你過生活，好玩好多！記得收聽啦！

踏入 2026 年，全球局勢持續動盪，地緣政治風險升溫，利率與通脹走勢反覆，令不少市民對澳洲未來一至數年的經濟前景與個人財務規劃感到不安。2CR 澳洲中文廣播電台日前邀請澳洲專業理財師、同時亦是本台《胡嘉龍經濟脈搏》節目嘉賓主持胡嘉龍先生，從宏觀與個人兩個層面，為聽眾拆解 2026 年澳洲及全球經濟的潛在走向。 胡嘉龍先生表示，從宏觀層面來看，近年國際秩序出現明顯轉變，傳統規則被打破，地緣政治衝突的突發性與不可預測性明顯提高。他指出，這類局勢雖然增加市場波動，但並不必然意味經濟或金融市場會全面轉弱，因為政策背後往往同時伴隨刺激資本市場的考量，例如壓低利率、維持資產價格穩定等。 在能源與國際衝突方面，胡先生認為，美國圍繞重質石油資源的行動，對澳洲本土經濟的直接影響有限，反而更可能衝擊中國等大型能源進口國。相較之下，澳洲真正的經濟壓力，更多來自內部結構性問題，而非單一外部衝擊。 他指出，澳洲近年面臨生產力增長乏力的長期困境。公共部門規模擴大、行政成本上升，未能同步轉化為實質經濟效率，成為制約經濟表現的重要因素之一。相關問題短期內難以透過單一預算或政策解決，屬於多年累積的結構性挑戰。 在住房與生活成本方面，胡先生形容澳洲正處於「結構性擠壓」狀態。一方面，經濟增長高度依賴移民人口；另一方面，住房供應與基建發展未能同步，推高房價與生活成本。他指出，這種矛盾使政府在移民、住房與經濟增長之間難以取得平衡，而相關壓力在 2026 年仍將持續存在。 對於近年針對首次置業者推出的減首期及政府擔保措施，胡先生分析，這類政策在短期內有助部分家庭進入市場，但未必能從根本上改善負擔能力。他提醒，降低首期要求並不等同減少風險，當利率上升時，實際供款壓力仍可能迅速放大。 在利率前景方面，他指出，無論制度如何調整，最終決定因素仍是通脹，而通脹又高度受國際環境影響。胡家龍預期，2026 年不太可能出現劇烈的利率轉向，澳洲家庭應為「利率偏高維持一段時間」做好準備，而非寄望快速回到低息年代。 談到人工智能（AI）對經濟的影響，胡先生將其形容為一場長期結構性轉變。他指出，AI 作為技術將持續存在並滲透各行各業，但大量相關企業的估值已提前反映未來預期，投資風險不容忽視。同時，AI 正逐步取代部分初級專業與文書工種，對勞動市場帶來實質衝擊。 在這種背景下，他認為，家庭與個人在財務規劃上應更重視自身條件，而非試圖預測宏觀走勢。他強調，理財的關鍵在於清楚自身收入結構、風險承受能力、人生階段及稅務安排，而不是跟隨市場短期情緒。 胡先生指出，澳洲屬高稅務環境，若忽略稅務因素，投資回報往往會被大幅侵蝕。他提醒，長期財務安全並非來自單一投資選擇，而是建立在一套能應對波動的整體規劃之上。 總結 2026 年經濟前景，胡先生認為，市場將持續面對高波動與高不確定性，但真正影響家庭財務穩定的，仍是個人層面的準備程度。在全球局勢難以預測的情況下，穩健的風險管理與清晰的財務定位，將比任何單一政策或市場預測更為重要。

【節目簡介】 由會計理財師胡嘉龍先生和胡善文先生擔任嘉賓主持，為聽眾分析時下世界大事如何影響到現今經濟格局和大家的日常財務狀況。更針對澳洲華人的不同群體和需要，介紹合適的金融投資產品，以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。每週針對經濟領域的不同時間，深度分析經濟事件的影響，提供新的認知方式和角度，幫助聽眾對經濟格局有更全面的了解，對經濟事件有更立體的認識。擁有超過25年理財經驗的胡嘉龍先生用深入淺出的方式，為您講述財經動態，讓即使沒有受過系統財經知識培訓的聽眾亦能理解學者的專業意見，是適合普羅大眾收聽的財經節目。節目更針對澳洲華人的各個群體及需要，介紹合適的金融投資產品，以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。從澳洲走向世界，為您提供更獨到、更前瞻的高度與觀點。 節目嘉賓： 胡嘉龍先生 Simon Wu — 胡嘉龍集團創辦人及主席，超過30年資金管理，投資理財等金融行業和會計稅務經驗。資歷包括CFP財務顧問學會特許執業理財師，資深執業會計師，財務規劃師，理財投資顧問和專業稅務代理。

今日主題： 2026 年整體運程 | 一周星象報告 【節目簡介】 哇！而家每日都好似好多事會發生，好多估唔到嘅事會發生，你哋會唔會想知道世界運程呢，好啦，而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢，仲有，想知道一個人嘅性格係點樣呢，阿里星星幫到你，星期三晚9點半約定你！

今期主題： 1)與AI 同行 and 臨床心理學家大戰臨床瀨尿貓陳 B 下 上 3）職場的新價值觀 【節目簡介】 《移民手冊》節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港，他們移居澳洲多年，個人經歷移民定居的挑戰，亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民，聽過很多不同的故事。

大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間！《雞同鴨講》，嘰嘰喳喳，每周一晚上十一點半直播！ 記得收聽哦！ 【節目簡介】 在這個節目當中，我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異，造成的爆笑瞬間吧！

【節目簡介】 由 iContact 藝光視力贊助，2CR全新護眼健康節目《護眼有道》正式登場！節目特邀澳洲資深視光師余東鋒擔任嘉賓主持，深入探討中老年視力保健、青少年近視預防、OK鏡配戴指引，以及紫外線對眼睛的影響與防護方法，為澳洲華人家庭提供實用又貼地的眼睛保健知識，《護眼有道》每逢星期二 下午1點首播，星期日早上8：30重播，一起守護明亮視界！ 嘉賓主持： 余東鋒女士（Deborah Yu）是澳洲資深註冊臨床視光師，擁有超過28年的臨床經驗，長年服務澳洲華人社區，致力推廣護眼與視力保健知識。 她於中國廣州中醫藥大學取得中醫學學士學位，後於澳洲新南威爾士大學修讀臨床視光學，獲得榮譽學士學位。早年曾任教於角膜與隱形眼鏡研究中心（CCLRU），為亞太地區的視光從業者提供臨床培訓。其後投身社區服務至今，專注於漸進鏡配戴、兒童與青少年近視控制、OK鏡驗配等高難度視光領域，被譽為「漸進鏡專家」。 余醫師現任 iContact 視光集團臨床專業總監，同時亦是澳洲國防部特約驗光師，長期參與政府長者視力保健計劃及「僑心光明萬里行」等公益行動，曾遠赴亞洲多地為貧困民眾提供眼科服務。她亦是 SBS 中文節目特約嘉賓，並能以英語、普通話及廣東話為社區提供多語專業諮詢。 本節目內容與專業意見僅供大眾參考，並不構成視光師與患者之間的臨床關係。聽眾在作出任何與眼睛健康相關的決定前，應向您信任的眼科或視光專業人員諮詢。

今期節目： 巴塞以3-2 擊敗皇瑪，蟬聯西班牙超級杯SuperCopa Clasico. 過程精彩絕倫！ 麥湯美尼兩乖巧入球，帶領拿玻里作客以2-2迫和國米，保持爭標希望。 埃及沙拉及摩洛哥戴阿斯在非洲國家杯 AFCON表現出色及耀眼，在準決賽兩隊分別出戰塞內加爾Senegal 及尼日利亞 Nigeria。4隊都是大熱門，球迷不容錯過！ 英格蘭足總杯第三圈30場演出，有124個入球，不愧是最引人入勝嘅杯賽。 週中有聯賽杯4強首回合，週六有曼市打吡，曼聯可能繼續沉淪。 第23輯足球世界同你分享🙏🏻 【節目介紹】 2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場！每周一晚10點，與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事，分享場內外的高光時刻！ 本節目邀請到Terence Ng（吳寶華）作爲特別嘉賓主持，他曾為《奪標》雜志、《東方日報》撰稿，並參與 TVB無綫電視臺、ATV 亞洲電視等平臺的世界盃及歐冠解說，多年來持續為足球節目獻聲。 嘉賓主持人吳寶華將與主持人Henry共同為您呈現最精彩的足球分析！ 《足球世界》於逢星期五晚十點直播，敬請鎖定 2CR！ 本節目由Star Buffet傾情贊助!

本期主題：解答和學習“健康儲蓄法”和“如何科學減重” 【節目介紹】：很多人都説，健康是一，其他的一切都是零，如果沒有了健康，一切都歸零了；可見健康就是財富，不是一句口號，亦是一種責任，誰對自己和對家人的責任，因爲生命屬於我們，只會有一次機會；就算是最富有的人，都沒有辦法買到額外的時間，所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識！ 主講：陳麗

9/1/2026 《灼灼韶華》劇情分享 劇中女主角褚韶華 永不言敗的故事 美麗品牌-香港小姐 歷史 1 美的誘惑-珍珠美白 美麗金句 「時間和理想是最公平的，時間會為懂得熱愛它、珍惜它的人而永恆，理想則會垂青那些永不言棄的人」 從你開始害怕衰老、害怕年齡增長的那一刻起，你就已經被時代屏棄了。時間和理想是最公平的，時間會為懂得熱愛它、珍惜它的人而永恆，理想則會垂青那些永不言棄的人。 【節目簡介】 什麽是美麗？需要有自信，需要有内涵。主持人Polly陳麗文，將帶來一個屬於美麗的節目，終身美麗，同大家分享她多年美容行業健康美容心得，古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓，分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗，每周三晚上7：30直播。

訪問嘉賓： 思維集團企業傳訊總監 Miranda 一生追求盡善盡美，都被人誤會成隨名逐利之雪梨華人圈中名人鄭振中Tony是位早於上世紀70年代已來澳讀書，家境雖然不是窮苦，但由於父母思想較為西化加上一直都是和西方社會做生意，因此存有希望子女藉著年輕時便出外自立，磨練，從而培養成了他現今的成就。 【節目簡介】 每一個華人移民到澳洲，都有他的初衷，不為人知的辛酸，難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】，由主持人尊王邀請不同的嘉賓，和大家一起分享他們的人生故事！

【節目簡介】 為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點，為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目，令聽眾了解更多現代醫學當中，關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛，從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目，幫助身在澳洲的華人聽眾，為自己和家人朋友帶來健康。 嘉賓主持： 梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位，並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。 隨後，他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓，並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育（CREI）的亞專業培訓，並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。 梁醫生能說流利的廣東話和普通話，是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。 現任婦產科不育症專科醫生；雪梨大學講師；IVF Australian 顧問醫生；Fertility Centre 醫務主管。

今日主題： 星象報告 | 山羊座2026運程 【節目簡介】 哇！而家每日都好似好多事會發生，好多估唔到嘅事會發生，你哋會唔會想知道世界運程呢，好啦，而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢，仲有，想知道一個人嘅性格係點樣呢，阿里星星幫到你，星期三晚9點半約定你！

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今期主題： 1) 2026 最新政府優惠 and 臨床心理學家大戰臨床瀨尿貓陳 B 上 3）訪問Dr Horas Wong 【節目簡介】 《移民手冊》節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港，他們移居澳洲多年，個人經歷移民定居的挑戰，亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民，聽過很多不同的故事。

【節目簡介】 由 iContact 藝光視力贊助，2CR全新護眼健康節目《護眼有道》正式登場！節目特邀澳洲資深視光師余東鋒擔任嘉賓主持，深入探討中老年視力保健、青少年近視預防、OK鏡配戴指引，以及紫外線對眼睛的影響與防護方法，為澳洲華人家庭提供實用又貼地的眼睛保健知識，《護眼有道》每逢星期二 下午1點首播，星期日早上8：30重播，一起守護明亮視界！ 嘉賓主持： 余東鋒女士（Deborah Yu）是澳洲資深註冊臨床視光師，擁有超過28年的臨床經驗，長年服務澳洲華人社區，致力推廣護眼與視力保健知識。 她於中國廣州中醫藥大學取得中醫學學士學位，後於澳洲新南威爾士大學修讀臨床視光學，獲得榮譽學士學位。早年曾任教於角膜與隱形眼鏡研究中心（CCLRU），為亞太地區的視光從業者提供臨床培訓。其後投身社區服務至今，專注於漸進鏡配戴、兒童與青少年近視控制、OK鏡驗配等高難度視光領域，被譽為「漸進鏡專家」。 余醫師現任 iContact 視光集團臨床專業總監，同時亦是澳洲國防部特約驗光師，長期參與政府長者視力保健計劃及「僑心光明萬里行」等公益行動，曾遠赴亞洲多地為貧困民眾提供眼科服務。她亦是 SBS 中文節目特約嘉賓，並能以英語、普通話及廣東話為社區提供多語專業諮詢。 本節目內容與專業意見僅供大眾參考，並不構成視光師與患者之間的臨床關係。聽眾在作出任何與眼睛健康相關的決定前，應向您信任的眼科或視光專業人員諮詢。

大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間！《雞同鴨講》，嘰嘰喳喳，每周一晚上十一點半直播！ 記得收聽哦！ 【節目簡介】 在這個節目當中，我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異，造成的爆笑瞬間吧！

今期節目： 過去兩輪英超產生意想不到賽果及可能是新紀錄，一共有11場和波，其中7場在第19輪出現！ 大贏家是兩仗全勝的阿仙奴及紐卡素。 狼隊打開今季勝利之門，兩戰得4分。雙倍過去18仗積分！ 第21輪比賽明晚開始， 褪色大戰是阿仙奴迎戰利物浦。 主隊有17入球來自角球，反而利物浦今季有12個失球是在定點球，如能打和是超理想結果。 週中有西班牙超級杯Supercopa 及意甲。 英格蘭第三圈足總杯週五開鑼，西甲及德甲週未戰火重燃，不容錯過！ 隨著美洲爆發新危機及大有可能擴展，六月世界杯有可能受影響。 足球世界22輯同大家分享。 【節目介紹】 2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場！每周一晚10點，與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事，分享場內外的高光時刻！ 本節目邀請到Terence Ng（吳寶華）作爲特別嘉賓主持，他曾為《奪標》雜志、《東方日報》撰稿，並參與 TVB無綫電視臺、ATV 亞洲電視等平臺的世界盃及歐冠解說，多年來持續為足球節目獻聲。 嘉賓主持人吳寶華將與主持人Henry共同為您呈現最精彩的足球分析！ 《足球世界》於逢星期五晚十點直播，敬請鎖定 2CR！ 本節目由Star Buffet傾情贊助!

《齒中有理》- 2026年01月02日 - 放假期間應該如何護理牙齒 BB啱出生，得只牙仔唔洗睇牙醫？乳齒就唔會有牙科疾病？小朋友扭計唔肯睇牙醫？NONONO，快啲收聽由尹元晧醫生主講嘅《齒中有理》啦，每週與您剖析從出生到長大會遇到嘅牙科疾病，與您探討如何從小防止牙科疾病，分享讓小朋友無懼牙醫嘅小訣竅。仔仔牙齒健康，胃口都好啲！敬請收聽每週五下午六點半齒中有理，重播時間週三晚上11:30，齊齊約定你！ 嘉賓主持： 尹元晧醫生畢業於香港大學牙醫學院，畢業後曾於私人牙科診所及香港菲臘牙科醫院執業，於2006年再次回到香港大學接受臨床研究培訓，並在2008年獲頒發牙醫全科深造文憑。其後，尹醫生加入香港衛生署為牙科醫生，同時繼續於香港牙科醫學院接受家庭牙醫專科培訓，綜合各牙科專科的知識 ，直至2012年移居澳洲。 定居澳洲後，尹醫生除了私人執業，亦曾任悉尼大學牙醫學院臨床導師教授牙醫學生及為《號角》月報撰寫有關牙科資訊的文章。在2017年之後，尹醫生開設私人牙科診所一直至今。

2/1/2026 終身美麗 誕生石的意義與功效介紹 美的誘惑 減肥精油主要透過幫助排水、促進循環和分解脂肪來輔助瘦身，推薦的精油包含葡萄柚（利水、分解脂肪、減食慾）、絲柏（消水腫、淋巴循環）、天竺葵（強化循環、緊緻）、杜松莓（淋巴排毒）、黑胡椒（促進代謝、產熱），通常需與基礎油（如甜杏仁油）稀釋後按摩，或用於泡澡、擴香，重點在輔助，需配合飲食與運動才能有良好效果。 10句勵志語錄：打造屬於你的生活高級感 1.用自己的不舒服換來對方的舒服，是廉價且不高級的。 2.自由是獨立，不依附，不恐懼。 3.總是看見別人的成功，就會自亂陣腳，迷失方向。 4.做你喜歡的事，命運會高興地幫你打開成功之門。 5.不再追著別人口中的潮流走，更篤定堅持自己真正喜歡的。 6.與其把別人眼中的完美人生當作聖經，不如信仰自己定義的自由。 7.學會享受獨處的樂趣，就擁有純粹的自由。 8.把時間花費在有意義的習慣上，能改變我們生命的質地。 9.只有真正熱愛，才能日復一日長久地堅持下去。 10.沒有目標的努力叫忙碌，有目標的努力才叫奮鬥。 【節目簡介】 什麽是美麗？需要有自信，需要有内涵。主持人Polly陳麗文，將帶來一個屬於美麗的節目，終身美麗，同大家分享她多年美容行業健康美容心得，古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓，分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗，每周三晚上7：30直播。

本期主題：為什麼澳洲50歲以上人容易飲酒過量？ 【節目介紹】：很多人都説，健康是一，其他的一切都是零，如果沒有了健康，一切都歸零了；可見健康就是財富，不是一句口號，亦是一種責任，誰對自己和對家人的責任，因爲生命屬於我們，只會有一次機會；就算是最富有的人，都沒有辦法買到額外的時間，所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識！ 主講：陳麗

【節目簡介】 每一個華人移民到澳洲，都有他的初衷，不為人知的辛酸，難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】，由主持人尊王邀請不同的嘉賓，和大家一起分享他們的人生故事！

【節目簡介】 為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點，為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目，令聽眾了解更多現代醫學當中，關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛，從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目，幫助身在澳洲的華人聽眾，為自己和家人朋友帶來健康。 嘉賓主持： 梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位，並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。 隨後，他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓，並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育（CREI）的亞專業培訓，並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。 梁醫生能說流利的廣東話和普通話，是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。 現任婦產科不育症專科醫生；雪梨大學講師；IVF Australian 顧問醫生；Fertility Centre 醫務主管。

【節目介紹】 《孖寶孖住好生活》由 Zoe 同 Jaco 帶大家睇吓最近最Hit嘅潮人潮事潮物，從生活小物、飲食新風尚，到娛樂玩樂推介，話你知點樣「精明消費、型格生活」！想食得精，玩得型？想Chill又想Sharp？今集就係你嘅生活靈感補給站！ 孖住你過生活，好玩好多！記得收聽啦！

今日主題： 2025星象回顧 2026 星象預告 【節目簡介】 哇！而家每日都好似好多事會發生，好多估唔到嘅事會發生，你哋會唔會想知道世界運程呢，好啦，而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢，仲有，想知道一個人嘅性格係點樣呢，阿里星星幫到你，星期三晚9點半約定你！

今期主題： 1) Australian New Year tradition; 2) 心靈咖啡豆: 問題賭博 - 家人應否幫遇賭債 3）訪問痛症及麻醉科醫生 Dr Tony Ng II 【節目簡介】 《移民手冊》節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港，他們移居澳洲多年，個人經歷移民定居的挑戰，亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民，聽過很多不同的故事。

2025 年 11 月 13 日，澳洲政府啟動全新宣傳計劃「It’s Good to Know」，呼籲符合資格的澳洲民眾參與全國肺癌篩查計劃（National Lung Cancer Screening Program），以提升社區對肺癌早期檢測的認識。 本台近日邀請擔任「It’s Good to Know」宣傳人之一的郭棣英教授（Professor Cannas Kwok）接受訪問。在訪問中，她結合自身研究與社區經驗，探討肺癌篩查的重要性，以及華人社群在健康觀念與實際參與上常見的障礙。 郭教授是現任查爾斯史都華大學（Charles Sturt University）護理、急救醫療與健康科學學院署理副院長（研究與研究生教育事務），長期從事癌症預防與篩查研究，並在國際癌症篩查研究領域享有聲譽。 在許多人心中，癌症往往被視爲不治之症，談癌色變。郭教授指出，癌症之所以令人恐懼，並非因為無法治療，而是許多癌症在早期沒有明顯症狀，可能在體內潛伏多年，直到被發現時已屬中晚期。肺癌長年位居澳洲及多個地區的癌症死亡原因前列，亦正因不少患者在確診時已處於中、晚期，錯過了最佳治療時機。 正因如此，全國肺癌篩查計劃正是針對這一問題而設。該計劃透過低劑量電腦斷層（CT）掃描，在患者仍無任何不適時及早發現肺部異常，讓治療能在較早階段介入。計劃適用於 50 至 70 歲、現時吸煙或於過去 10 年內已戒煙、且沒有出現咳血、胸痛或呼吸急促等肺癌相關症狀，並具有每年至少 30 包香煙吸煙史的人士（由家庭醫生協助確認）。研究顯示，若肺癌能在早期被診斷，治療成效和存活率可顯著提高，超過 65% 的病例可成功治療，部分患者亦可避免承受長期而痛苦的治療。 不少市民對 CT 或 X 光檢查存有疑慮，擔心輻射或副作用。對此郭教授指出，肺癌篩查採用的是低劑量 CT 掃描，輻射量極低，整個過程約 10 至 15 分鐘，無痛、安全，且完全免費。符合資格的人士只需向家庭醫生（GP）查詢，經簡單評估即可獲轉介檢查，結果亦會由家庭醫生作後續跟進。即使已戒煙多年，只要曾有吸煙史，仍有機會符合篩查資格。 「It’s Good to Know」宣傳計畫致力於推動癌症篩查，在這個過程中，郭教授亦觀察到華人社群普遍面對一些實際困難，包括「沒症狀就不用檢查」的文化觀念、對語言溝通的顧慮，以及習慣把家人放在第一位而忽略自身健康。她提醒，澳洲醫療系統可提供翻譯服務，亦有不少能以中文溝通的家庭醫生，語言不應成為延誤檢查的原因。 郭教授強調，照顧好自己，其實也是照顧家人的一部分。一次簡單的健康檢查，帶來的不只是醫學上的預防，更是一份安心，也可能換來與家人更長久的相處時間。她鼓勵符合年齡並曾有吸煙史的人士，主動向家庭醫生查詢全國肺癌篩查計劃，同時保持健康的生活方式，包括戒煙、均衡飲食、適量運動及減壓。 更多有關「It’s Good to Know」宣傳計劃及全國肺癌篩查的資訊，可向家庭醫生查詢，或瀏覽澳洲政府相關網站： https://www.lungcancerscreen.org.au/zh-Hant/cantonese

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大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間！《雞同鴨講》，嘰嘰喳喳，每周一晚上十一點半直播！ 記得收聽哦！ 【節目簡介】 在這個節目當中，我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異，造成的爆笑瞬間吧！

今期節目： 阿仙奴、曼城、維拉及利物浦都以2比1 勝出第18輪英超賽事，高踞排名榜首4位。 但其中後者爭標希望最微！ 由12月30日到1月8日，10天內將有三圈英超比賽，是第19至21輪。 中途站及今年最後一場大戰是明晚(31/12)榜首阿仙奴迎戰所有賽事連勝11場維拉。 週日晚（5/1)有車路士作客曼城。客隊不容再失！ 新年期間其他比賽有爭持激烈意甲、ALM 、ALW 及非洲國家杯。精彩可期，球迷不容錯過。 【節目介紹】 2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場！每周一晚10點，與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事，分享場內外的高光時刻！ 本節目邀請到Terence Ng（吳寶華）作爲特別嘉賓主持，他曾為《奪標》雜志、《東方日報》撰稿，並參與 TVB無綫電視臺、ATV 亞洲電視等平臺的世界盃及歐冠解說，多年來持續為足球節目獻聲。 嘉賓主持人吳寶華將與主持人Henry共同為您呈現最精彩的足球分析！ 《足球世界》於逢星期五晚十點直播，敬請鎖定 2CR！ 本節目由Star Buffet傾情贊助!

26/12/2025 終身美麗 美的品牌 Pandora品牌故事 不靠百年歷史撐腰，年輕、好搭.....這10點讓女孩全圈粉 美的誘惑 植物精油 - 健胸與豐胸 能從「身體」與「能量」兩個層面，同步影響妳的胸型狀態與女性韻律。 生理面：皮膚吸收＋血液循環 * 乳房周圍皮膚細緻、血管密布，是精油吸收率極高的區域 能量面：氣味傳導＋女性中心活化 * 嗅覺直接連接大腦邊緣系統，能調節情緒、睡眠與內分泌 * 使用如玫瑰、依蘭依蘭等精油時，會喚醒「女性能量中心」（胸、心輪、子宮） * 當妳呼吸變深、觸感變柔和，身體自然進入修復與滋養節奏 精油的力量不在於立即見效，而是透過每天的連續使用與情緒轉換，慢慢修復妳對自己身體的感受，找回柔軟、穩定與豐盈。 5種被研究支持的豐胸精油成分 並非所有香味都能豐胸。介紹5款是多數專業芳療師與科學研究中，最常用於女性胸部護理與能量穩定的核心精油 美麗金句 温柔女人是金子，漂亮女人是钻石，聪明女人是宝藏，可爱女人是名画。你应该要努力成为世界上最大的宝藏，里边装满了金子、钻石和名 【節目簡介】 什麽是美麗？需要有自信，需要有内涵。主持人Polly陳麗文，將帶來一個屬於美麗的節目，終身美麗，同大家分享她多年美容行業健康美容心得，古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓，分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗，每周三晚上7：30直播。

本期主題：應該在什麼年齡層開始控製糖？ 【節目介紹】：很多人都説，健康是一，其他的一切都是零，如果沒有了健康，一切都歸零了；可見健康就是財富，不是一句口號，亦是一種責任，誰對自己和對家人的責任，因爲生命屬於我們，只會有一次機會；就算是最富有的人，都沒有辦法買到額外的時間，所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識！ 主講：陳麗

【節目簡介】 每一個華人移民到澳洲，都有他的初衷，不為人知的辛酸，難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】，由主持人尊王邀請不同的嘉賓，和大家一起分享他們的人生故事！

【節目簡介】 為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點，為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目，令聽眾了解更多現代醫學當中，關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛，從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目，幫助身在澳洲的華人聽眾，為自己和家人朋友帶來健康。 嘉賓主持： 梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位，並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。 隨後，他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓，並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育（CREI）的亞專業培訓，並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。 梁醫生能說流利的廣東話和普通話，是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。 現任婦產科不育症專科醫生；雪梨大學講師；IVF Australian 顧問醫生；Fertility Centre 醫務主管。

商福與你飛越職場 12月25星期四晚上8:00 主持 : 飛牧 題目 : 聖誕的故事 讓飛牧在這個聖誕節陪伴你一起去了解聖誕再不同時期的故事，又聽聽聖誕歌，過一個溫馨平安的聖誕節。

【節目介紹】 《孖寶孖住好生活》由 Zoe 同 Jaco 帶大家睇吓最近最Hit嘅潮人潮事潮物，從生活小物、飲食新風尚，到娛樂玩樂推介，話你知點樣「精明消費、型格生活」！想食得精，玩得型？想Chill又想Sharp？今集就係你嘅生活靈感補給站！ 孖住你過生活，好玩好多！記得收聽啦！