Show overview
123 Sommeil has published 9 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode during 2023. That works out to roughly 5 hours of audio in total. Releases follow a several-times-a-week cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 30 min and 41 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. It is catalogued as a FR-language Health & Fitness show.
The catalogue appears to be on hiatus or wound down — the most recent episode landed 3.2 years ago, with no new episodes in over a year. Published by Aurevoir Charlie.
From the publisher
123 Sommeil, le magazine des curieux du sommeil animé par Elodie Gossuin ! Qu’est ce qu’il se passe pendant la nuit qui occupe la moitié de notre vie ? Des interviews de spécialistes, d'aventuriers et de passionnés du sommeil pour découvrir autrement et de manière ludique des conseils pour bien dormir, des astuces, des bons plans et des histoires inédites. Un podcast produit par BUT et Charlie Studio. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Latest Episodes
Épisode 5bis - Bougez dormez !
Loïc, activiste écologique et explorateur, partage son expérience lors de son tour du monde des glaces. Découvrez comment il a fait face aux problèmes d esommeil dans des conditions extrêmes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Épisode 6 - Génération iMarmottes
Applications, coachs du sommeil ou encore hypnothérapie: découvrez les dernières innovations qui révolutionnent nos nuits et celles de nos enfants. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Épisode 4 - Ma nuit, mon job
Travaillez-vous la nuit ou êtes-vous simplement curieux? Deux professionnels partagent leur expérience: les avantages et les inconvénients du travail nocturne. Également des astuces pour bien dormir malgré un emploi du temps atypique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Épisode 5 - Bougez dormez !
Une championne de boxe nous partage ses astuces pour avoir un sommeil de qualité et performer au plus haut niveau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bande annonce
trailerÉlodie Gossuin vous invite à entendre, apprendre et découvrir ce que le sommeil des uns et des autres a à nous raconter. Au travers de rencontres avec des gens ordinaires comme extraordinaires, mais aussi des experts, partez à l'aventure de cet endroit où nous nous rendons tous, tous les soirs, sur nos douillets matelas: le sommeil. 1,2,3 Sommeil: le podcast sur nos nuits, dans tous ses états.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Épisode 3bis - Fais de beaux rêves !
S'il y a toujours des explications scientifiques, les raisons symboliques de nos rêves restent un mystère ! Un onirologue nous décortique les symboles de nos nuits. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Épisode 3 - Fais de beaux rêves !
Nos rêves ont tant de choses à nous raconter, mais on ne les comprend pas toujours ! Une experte nous apporte des explications scientifiques. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Épisode 2 - Histoires à dormir debout
On titille votre curiosité avec des histoires à dormir debout ! Deux témoignages de personnes qui ont passé des nuits là où on ne s'y attend pas !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 1 - Le B.A-BA du sommeil
Jetons les bases du sommeil ! Comment ça se passe? Pourquoi on dort? Combien d'heures de sommeil avons-nous besoin? Deux experts sur le sujet nous apportent le B.A.-BA de nos nuits.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.