#0 - From Zero to Hero?
Zusammen wird’s leichter · Louisa Klemke & Alexander Döring
September 8, 202428m 43sbonus
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Show Notes
Die Folge vor der ersten Folge!
Böse Jojo-Effekte, gute und schlechte Phasen, Motivationshochs und -tiefs - die Auslöser, die Diät und das tolle neue Sportprogramm dann doch wieder abzubrechen. Alex und Louisa kennen es zu gut und sind der Meinung „Zusammen wird’s leichter“ das Fitter-werden endlich durchzuziehen. Folge 0 erscheint außer der Reihe und gibt euch einen kleinen Überblick: Wer sind die beiden, was machen sie und warum braucht es diesen Podcast noch?
Die regulären Folgen erscheinen jede Woche Freitag.
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