#108 Warum werde ich manchmal so getriggert? Ist mein Nervensystem dysreguliert?
Wie sieht ein reguliertes und ein dysreguliertes Nervensystem aus?
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Show Notes
Was hat dein Nervensystem mit den Triggern zu tun? Warum gibt es Zeiten, in denen du dich mehr triggern lässt als zu anderen Zeiten? Warum komm ich manchmal aus dem Meckern gar nicht mehr raus? Alles triggert mich permanent! Was können traumatische Erlebnisse meiner Vergangenheit mit meiner Erschöpfung heute zu tun haben? Wodurch kennzeichnet sich ein reguliertes und ein dysreguliertes Nervensystem?
Wir sprechen über den typischen Tunnelblick, wenn wir im Mutter-Burnout stecken und wie dieser mit dem Nervensystem zusammenhängt.
… und noch viel mehr!
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