Zuckerfrei: Meistere deine Ernährung mit den 4 Stufen der Zuckerfrei-Kompetenz!
Die 4 Stufen der Zuckerfrei- Kompetenz!
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
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Show Notes
Bist du schon Zucker-kompetent?
Auf dem Weg zur Zuckerfreiheit durchlaufen wir vier verschiedene Stufen der Kompetenz, von der Unwissenheit zur Meisterschaft, vom unbewussten zum bewussten Handeln. Jede Phase ist ein wertvoller Schritt auf dem Weg zu einem zuckerfreien Leben, voller Erkenntnisse und persönlichem Wachstum.
Diese Folge wurde von meiner inspirierenden Kollegin Alexandra Bahr angeregt, die seit drei Wochen auf ihrer eigenen Zuckerfrei-Reise ist und ihre Erfahrungen mit mir geteilt hat.
In dieser Episode erwarten dich:
🧁 Einblick in die verschiedenen Stufen der Zuckerfrei-Kompetenz
🧁 Warum es so entscheidend ist, jede dieser Stufen zu durchlaufen
🧁 Potenzielle Herausforderungen in jeder Phase und wie du sie meistern kannst
Vielen Dank, dass du dabei bist!
Hier sind noch einmal die 3 Stufen der Kompetenz im Überblick:
Stufe 1: Unbewusste Inkompetenz
Stufe 2: Bewusste Inkompetenz
Stufe 3: Bewusste Kompetenz
Stufe 4: Unbewusste Kompetenz
Am morgigen Tag, den 19.03.24 um 19:00 Uhr, findet ein kostenloses einstündiges Zuckerfrei-Webinar statt, das sich mit dem Thema "Welcher Zuckerfrei-Weg ist für mich der Richtige?" beschäftigt.
Meine Kolleginnen Ilga Pohlmann, Franziska Hollmig und Andrea von Naschnatur sind auch dabei!
Schreib mir gern eine PN mit "Webinar", dann sende ich dir den Link:
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_/
Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf.
Hör gerne rein!
Deine Lea 🌷✨