Ayurveda to go! Wie Dich die Ayurvedischen Elemente im Alltag stärken können -
Interview mit Expertin und Yoga Lehrerin Dela Dilling
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
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Show Notes
Folge 13:Ayurveda to go! Wie Dich die Ayurvedischen Elemente im Alltag stärken können-
Interview mit Expertin und Yoga Lehrerin Dela Dilling
💡Fühlst Du Dich manchmal burned out?
👉🏼 Nach den Ayurvedischen Elementen hast Du damit lange im Element Feuer gelebt und bist sprichwörtlich "AUSGEBRANNT".
Wir alle tragen ein besonders ausgeprägtes ayurvedisches Element in uns:
✨ Feuer
✨ Erde
✨ Wasser
✨ Luft
✨ Äther (Raum)
🧠 Mit dem Wissen darum können wir verstehen, was wir brauchen, wenn wir uns kraftlos, erschöpft, überreizt fühlen oder ein Element in unserem Leben überhandnimmt.
Unser Körper ist eine Art Landkarte🗺️
Er sendet uns am laufenden Band Signale, ob wir grade unsere Herzenswahrheit leben oder unseren Kurs verloren haben.
Die Ayurvedischen Elemente sind eine Art Wegweiser!
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Welches ayurvedische Element Dir am meisten entspricht
🌟 Was passiert, wenn Deine ayurvedischen Elemente nicht im Ausgleich sind
🌟 Wie Du die Ayurveda Elemente für Dich nutzen kannst
🌟 Schnell umsetzbare Ayurveda-Tools für den Alltag
🧘🏼♀️ Meine wundervolle Freundin Dela gibt Kurse, Einzelcoachings, Gruppensessions zu genau diesen Themen. Dela verbindet Ayurveda mit Yogapraxis und Journaling.
Mehr Infos zu meiner wundervollen Freundin Dela Dilling findest Du hier: https://www.delayoga.net/
Instagram: @delamarlenyoga Email: Delayoga@mail.de
Bei Fragen schreib ihr gern, sie ist ein Herz 💜
⭐⭐⭐⭐⭐ Über eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes oder Spotify und ein Rezension von Dir würde ich mich von Herzen freuen, der Podcast soll ganz viele Menschen erreichen!
💪🌷 Und teil die Folge unbedingt, wenn Du denkst, das kann jemandem helfen!
🕯️ Sei una luce- Du bist ein Licht!
Bis nächste Woche!
Jeden Freitag eine neue Folge.
“Deine Toolbox für Geist und Seele."🧠
Dein Erste Hilfe Kasten für die Hosentasche.
Hör gern rein!
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“Denn alles, was Du KENNST, kannst Du ERKENNEN!”
Deine Lea 🌷✨
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REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN
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AUDIO SCHNITT
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