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zsara 3Speak Podcast has published 2 episodes during 2024.
Episodes typically run under ten minutes.
The catalogue appears to be on hiatus or wound down — the most recent episode landed 2.3 years ago, with no new episodes in over a year. Published by Sarai Cortéz.
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Bloppers: Confía en el proceso [ESP|ENG]
https://3speak.tv/watch?v=zsara/bpgmstrb --- ¡Hola, Hivers! Un saludo a todos. Estoy muy emocionada de poder compartir con ustedes por medio de esta nueva comunidad, Hive Calisthenics, HC, HCC? 😁. Deseo que la pasemos bien, y que sea de mucho provecho el contenido que compartiremos por este espacio para todos. En esta oportunidad les traigo unos "bloopers" de mi entrenamiento, tengo una nueva meta personal, mejorar mi parada de mano, soy principiante y estoy en esa transición de hacerlas asistidas a no asistidas. Como muchos sabrán puede ser un proceso bastante lento que requiera de constancia y diciplina. Tengo la ventaja de recibir mucho apoyo por parte de mi entrenador Marcelo (@Markworkout), quien con mucha dedicación me motiva a no rendirme y confiar en mí. Antes de despedirme, díganme, ¿Cómo ha sido su experiencia con la parada de manos? ¿Eres chica?, si es así, ¿qué tal tu viaje en la calistenia? ¿Y qué consejo podrían darme? Déjame tu opinión en los comentarios. ¡Hasta luego chicos! English Hello, Hivers! Greetings to all. I am so excited to be able to share with you through this new community, Hive Calisthenics, HC, HCC? 😁. I hope we have a good time, and that the content that we will share in this space will be very useful for everyone. In this opportunity I bring you some bloopers of my training, I have a new personal goal, improve my handstand, I'm a beginner and I'm in that transition from doing them assisted to unassisted. As many of you know it can be quite a slow process that requires consistency and discipline. I have the advantage of receiving a lot of support from my coach Marcelo (@Markworkout), who with a lot of dedication motivates me not to give up and trust me. Before I say goodbye, tell me, how has been your experience with handstand, are you a girl, if so, how was your journey in calisthenics, and what advice could you give me? Leave me your thoughts in the comments. See you later! CréditosCredits Cámara📸Camera📸 @Hecatonquirox@Hecatonquirox Diseño banner de FortisFortis banner design @Pamdaa@Pamdaa DispositivoDevice Moto G53 Moto G53 Herramientas de edición y ProducciónEditing and Production Tools Traductor: DeepLTranslator: DeepL Editor de Vídeos: CapcutVideo Editor: Capcut Música/ Music: Kevin MacLeod / Pixelland ♫ NO COPYRIGHT 8-bit Music ¿Quieres saber más de mí? Want to know more about me? INSTAGRAM