EB 39 Estoicismo para la vida moderna con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)

Lo prometimos y lo hemos hecho: un extraball sobre estoicismo con Gonzalo Álvarez Marañón. Esperamos que os guste.

Web: El Arte de Presentar.

Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)

Blog: Nutritious Movement – El blog de Katy Bowman (biomecanicista)

Libro: Máximas de Epicteto traducidas por Apeles Mestres.

Artículo: Adaptación hedónica o por qué casi siempre estamos insatisfechos

Artículo: How This 10-Minute Routine Will Increase Your Creativity

Libro: Descafeínate: mejora la productividad sin cafeína de Daniel Amo.

Artículo: Terapia Cognitivo Conductual: Características y 5 Técnicas

Wikipedia: Ataraxia

Libro: A guide to the good life. The ancient art of stoic joy de William B. Irvine

Artículo: Reevaluación cognitiva: Aprende de los estoicos a regular tu miedo al hablar en público – El Arte de Presentar

Libro: Willpower Doesn’t Work: Discover the Hidden Keys to Success de Benjamin Hardy.

Libro: Un pequeño empujón: El impulso que necesitas para tomar mejores decisiones sobre salud, dinero y felicidad de Richard H. Thaler, Cass R. Sunstein (versión original: Nudge: Improving Decisions about Health, Wealth, and Happiness).

TED: Dan Ariely pregunta: ¿tenemos control de nuestras decisiones?

TED: Nicholas Christakis: La influencia oculta de las redes sociales.

Libros: Conectados: El sorprendente poder de las redes sociales y cómo nos afecta de Nicholas A. Christakis y James H. Fowler.

Libro: “Skin in the Game” de Nicholas Taleb.

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