
Show overview
Zelfspodcast has been publishing since 2019, and across the 7 years since has built a catalogue of 110 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 75 hours of audio in total. Releases follow a monthly cadence, with the show now in its 7th season.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 41 min and 49 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NL-language Comedy show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 6 days ago, with 20 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 60 episodes published. Published by Tonny Media.
From the publisher
Zelfspodcast zoek partij Nederland gaat weer naar de stembus. In aanloop naar de verkiezingen van 2025 besluiten Sander en Jaap het anders aan te pakken dan de traditionele lijsttrekkersdebatten in zaaltjes met TL-licht en lauwe koffie. In deze speciale serie van de Zelfspodcast nodigen zij de partijleiders uit voor een eerlijk, nieuwsgierig en soms ongemakkelijk gesprek. De centrale vraag: waarom moeten wij op jouw partij stemmen?Geen ingestudeerde interviewvragen maar échte gesprekken over de pijlers, beloftes en de staat van het land. Gevoerd aan de keukentafel van de Zelfspodcast. Sander snijdt met vlijmscherp mes door de verkiezingsretoriek en Jaap vertaalt het geluid van het volk. Samen zorgen ze voor een mix van inhoud en zijsporen over politiek, pers, pindakaas en populisme. Aan het eind van elke aflevering proberen Sander en Jaap de balans op te maken: zijn ze overtuigd, of blijven ze toch zweven? Geproduceerd door Tonny Media. Redactie: Jette van Wijngaarden Luister iedere dinsdag en vrijdag naar een nieuwe Zelfspodcast op Podimo Volg de Zelfspodcast op instagram, TikTok & YouTube
Latest Episodes
View all 110 episodesZitten we in een economische crisis? (met Marike Stellinga)
Waarom oorlog dichter bij is dan wij denken (met Caroline de Gruyter)
Waarom blijven vrouwelijke ondernemers achter? (Met Eva de Mol)
Waarom kan jij geen huis kopen? (met Maaike Schoon)
Zedenzaken tot spektakelstukken (Rinke Verkerk)

S2 Ep 25Het internationaal recht (met Marieke de Hoon)
Kun je een Trump zomaar arresteren? Marieke de Hoon, universitair hoofddocent Internationaal Strafrecht aan de UvA, geeft Sander en Jaap een privécollege over wat het internationaal recht nou echt voorstelt, waarom de VN-Veiligheidsraad meer op het Songfestival lijkt dan op een rechtbank, en waarom de grootste boosdoeners vaak overal mee wegkomen.Via Lendahand investeer je in ondernemers wereldwijd, van Azië tot Zuid-Amerika, waar toegang tot financiering niet vanzelfsprekend is. Zo draag je bij aan kansengelijkheid en ontvang je zelf tot 9% rente per jaar zoals het project van Santa Isabel. Ga naar www.lendahand.com, gebruik de code zelfspodcast50 en ontvang 50% garantie op je eerste investering, tot maximaal 500 euro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 24Amerika heeft ons in zijn greep (met Marietje Schaake)
Iedereen en zijn moeder gebruikt tegenwoordig AI. Maar wat is eigenlijk het Europese alternatief voor ChatGPT, of Teams, of Instagram? Zeker nu Trump de techbazen van Silicon Valley om zich heen verzamelt, wordt de Europese afhankelijkheid van Amerika steeds pijnlijker. Ex-Europarlementariër Marietje Schaake schreef 'De Machtscode' over waarom dat een probleem is, wat er misgaat met Big Tech, en wat Europa eraan kan doen. Sander en Jaap vragen haar het hemd van het lijf. Ze bespreken waarom het gevecht tegen social media nog lang niet gewonnen is, en waarom je een AI-bedrijf niet meteen moet bejubelen als ze nee zeggen tegen het leger, als ze zelf aan die tafel zijn gaan zitten.Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.QontoQonto Nederland | Zakelijke financiënKies veel meer dan een zakelijke rekening met Qonto ✓ Facturatie ✓ Boekhouding ✓ Uitgavenbeheer ✓ KlantenserviceSee omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 23Watertanden (met Janny van der Heijden)
Wat is het verschil tussen een 19e-eeuws stilleven en een Instagrampost van je avondeten? Volgens culinair expert Janny van der Heijden: niks. Samen met haar zoon Roderick maakt ze de podcast 'Goede Smaak', waarin ze alles tussen gerechten en kunst bespreken. Janny neemt Sander en Jaap mee in de wereld van eten en kunst, en wat dat zegt over de samenleving. Van de vraag hoe de magnetron en TikTok-trends ons smaakpalet verpesten, tot handige trucjes om je trek te stillen. En één ding is zeker: van al dat gepraat over eten ga je watertanden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 21Nachtbraken (met Femke van der Laan)
Er zijn mensen die de nacht wat minder eng maken. Femke van der Laan is er één van. Haar stem is rustig en contemplatief. Als presentatrice van Nooit Meer Slapen weet ze hoe je iemand echt aan het praten krijgt, wat er gebeurt als je de stilte laat vallen, en waarom zelfs Gerard Joling interessant wordt als je er lang genoeg voor gaat zitten. Sander was zelf ooit haar gast en noemde het achteraf een 'warm bad', maar Femke verklapt dat dat vooral kwam omdat ze hem lekker liet oreren. Haar stem laat niemand onberoerd, wij hebben Sander en Jaap in ieder geval nog nooit zo rustig gezien. Bestel de nieuwe Samsung Galaxy S26 samen met Vodafone Unlimited en krijg 2 gratis weekendtickets voor DE race in Oostenrijk! Kijk snel op Vodafone.nl Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 20Rechts verpest onze seks ( met Daan Borrel)
We zitten in een seksrecessie en dat is de schuld van rechts! Schrijver en journaliste Daan Borrel schreef er een boek over en komt het Sander en Jaap persoonlijk uitleggen. Hoe neoliberaal beleid iedereen te moe maakt voor seks, hoe hypersnelle brainrot porno en de erotisering van macht het er niet beter op maken, en waarom het buurthuis weleens de sexy oplossing zou kunnen zijn. Oh, en Sander heeft nog een kleine rekening te vereffenen. Schrijvers onder elkaar. Bestel de nieuwe Samsung Galaxy S26 samen met Vodafone Unlimited en krijg 2 gratis weekendtickets voor DE race in Oostenrijk! Kijk snel op Vodafone.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 19Knokken aan de talkshowtafel (met Olcay Gulsen)
Olcay Gulsen bijt van zich af, gaat geen discussie uit de weg, en vertelt Johan Derksen gewoon waar het op staat. Als pleitbezorgster van vrouwenrechten én onderneemster weet ze als geen ander hoe je je staande houdt in een wereld die niet altijd op je zit te wachten. Op Internationale Vrouwendag schuift ze aan bij Sander en Jaap om te praten over vrouwen in de media, en waarom vrouwen vaak nog enorm moet knokken voor een plekje aan die talkshowtafel. Tante Sannie zou trots zijn.Bestel de nieuwe Samsung Galaxy S26 samen met Vodafone Unlimited en krijg 2 gratis weekendtickets voor DE race in Oostenrijk! Kijk snel op Vodafone.nlFlink maakt boodschappen doen makkelijker. Geen last-minute stress, geen extra winkelbezoek, geen gedoe. Gewoon bestellen en het is geregeld. Probeer het nu zelf met code ZELFSPODCAST15Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis.See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 18De Media250 (met Talisia Misiedjan)
Het ego van goede vriendin Talisia Misiedjan heeft een flinke deuk opgelopen. Terwijl, ze mag eigenlijk niet klagen. De complimenten stromen binnen en haar succes is onmiskenbaar. Maar er is één vlekje op haar blazoen: Ze staat niet tussen de Media250, een lijst met de meest invloedrijke mediapersoonlijkheden. Hè?! Ze bespreekt het met Sander (#5) en Jaap (#94) of hun ego nog wel door de deur past...Flink maakt boodschappen doen makkelijker. Geen last-minute stress, geen extra winkelbezoek, geen gedoe. Gewoon bestellen en het is geregeld. Probeer het nu zelf met code ZELFSPODCAST15Ontdek iedere maand een nieuwe parfum via Parfumado. Gebruik code ZELFSPODCAST50 en probeer je eerste parfum voor €8 via parfumado.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 17Jutta gate (met Brankele Frank)
Schaatster Jutta Leerdam won Olympisch goud! Maar in plaats van zo’n geweldige sportprestatie te bejubelen lag de focus op heel veel randzaken zoals haar make-up. Waarom gaat het vaak over het uiterlijk van een vrouw? Aan de andere kant kiest Jutta er wel voor op deze manier op te vallen. En wat opvalt, krijgt commentaar. Staan sporter tijdens de Olympische Spelen nog wel in dienst van de sport? Of draait het anno nu om nog veel meer? Het altijd alles netwerk van Ziggo is het netwerk waar jij alles mee kunt doen wat je wilt. Wat jouw alles ook is, je bent altijd verbonden. Ziggo. Het altijd alles netwerk. Kijk nu voor meer info op Ziggo.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 16De affaire van ome DUO (met Salwa van der Gaag)
DUO discrimineerde door selectief controles te doen op fraude met de uitwonende beurs. Studenten met een migratieachtergrond werden disproportioneel en soms ten onrechte beticht en beboet. Journaliste Salwa van der Gaag werkte in 2023 al mee aan een prijswinnend onderzoek dat dit schandaal aan het licht bracht. Nu is ze op bezoek bij Sander en Jaap neemt hen mee in haar werk. Ze praat verder met de mannen over de schrijnende patronen van klassenongelijkheid en de groeiende kloof tussen rijk en arm die steeds terug blijven komen in onze maatschappij.Het altijd alles netwerk van Ziggo is het netwerk waar jij alles mee kunt doen wat je wilt. Wat jouw alles ook is, je bent altijd verbonden. Ziggo. Het altijd alles netwerk. Kijk nu voor meer info op Ziggo.nlFlink maakt boodschappen doen makkelijker. Geen last-minute stress, geen extra winkelbezoek, geen gedoe. Gewoon bestellen en het is geregeld. Probeer het nu zelf met code ZELFSPODCAST15See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 15Een lesje biologie (met Heleen Snijders)
Hormonen, een ietwat onhandige opmerking kwam Sander duur te staan: heel vrouwelijk Nederland klom in de pen en riep hem op zich er eens in te verdiepen. In deze aflevering duiken Sander en Jaap in de wereld van hormonen. Samen met Heleen Snijders, chirurg-proctoloog en zorgactivist, krijgen ze een stevige bijscholing over het (vrouwen)lichaam. Het altijd alles netwerk van Ziggo is het netwerk waar jij alles mee kunt doen wat je wilt. Wat jouw alles ook is, je bent altijd verbonden. Ziggo. Het altijd alles netwerk. Kijk nu voor meer info op Ziggo.nl Scoor jouw TOP DEALS met Valentijn bij iciparisxl.nl/valentijn. Als je onderneemt en je financiën simpeler wilt maken, check Qonto.nl met code 6MZELFS, of via deze link krijg je Qonto 6 maanden gratis. See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 14Marcel Melis Mania (met Juliet Broersen)
Van de week spraken Sander en Jaap al over de Marcel Melis Mania maar nu is de hoofdrolspeelster in de absurde online soap te gast. Juliet Broersen stelde als fractievoorzitter van Volt Amsterdam zeer terechte vragen in de gemeenteraad, deelde dat online en de rest is geschiedenis. Ze legt de heren haarfijn uit hoe het zit: Marcel overtreedt de wet en daarmee basta. Het altijd alles netwerk van Ziggo is het netwerk waar jij alles mee kunt doen wat je wilt. Wat jouw alles ook is, je bent altijd verbonden. Ziggo. Het altijd alles netwerk. Kijk nu voor meer info op Ziggo.nl Scoor jouw TOP DEALS met Valentijn bij iciparisxl.nl/valentijn. Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 132016 - 2026 (met Vera van Zelm)
Wat is het met hang naar nostalgie? Terwijl iedereen - Jaap incluis - foto’s uit 2016 opzoekt, toevoegt aan mapjes en repost voelt Vera van der Zelm - inmiddels vaste din - zich gegijzeld door ‘de gram’. Met Trump als boegbeeld van MAGA-rechts lijken de conservatieve jaren 50 weer helemaal terug: strak gazonnetje, brede oprijlaan en tradwives achter het fornuis. Het nodige tegenbeeld van links, met Joop den Uyl en Wim Kok is te stoffig; valt er niets in te brengen tegen een blonde bejaarde man die ‘grab ‘em by the pussy’ uitkraamt? Of is er niets om trots op te zijn? Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 12Gaza als laboratorium (met Rinke Verkerk)
Hoe gaat het eigenlijk in Gaza? Spoiler: allesbehalve goed. Daarom schuift Rinke Verkerk, journalist bij De Correspondent, aan om Sander en Jaap bij te praten. Door het geweld en alle spanningen elders in de wereld is Gaza naar de achtergrond verdwenen en mede dankzij de rebranding van Trump spreken we nu van een ‘vredesplan’. Maar ondertussen is Gaza veranderd in een laboratorium: een voorland voor wat de rest van de wereld te wachten kan staan. Hulporganisaties komen voor helse dilemma's te staan, de nieuwste technologieën worden ingezet als wapen en van vrede kan geen sprake zijn zolang het internationaal recht wordt geschonden. Kortom we leven in een wereld zonder regels. Gelukkig is er ook ruimte voor luchtigheid: buren worden uitgescholden voor ‘kutlul’, kerkdiensten worden onderbroken en zelfs Sannie en Jaapie raken een beetje geïnspireerd door wat de kerk te bieden heeft. Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 11Welvaartsleed en paardentherapie (met Lena Bril)
Nederland is rijker dan ooit, maar we zitten massaal aan de praatpalen, de burn-out coaches en de ayahuasca.Hoe kan dat? Schrijfster en filosoof Lena Bril zit zelf zo’n tien jaar op allerlei banken bij psychologen, psychiaters en coaches en schreef het boek In Therapie. Ze neemt Sander en Jaap — twee totale leken op het gebied van psychologie, laat staan spirituele zelfvervulling — mee op ontdekkingsreis door het Nederlandse therapielandschap. Van de klinische muren van de psychiater tot aan paardentherapie en familieopstellingen: de heren proberen zich een voorstelling te maken bij dit alles. En ze vragen zich hardop af; Is therapie de broodnodige oplossing, of zijn we onderdeel geworden van een probleem dat we zelf hebben gecreëerd? 🟩 Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!See omnystudio.com/listener for privacy information.

S2 Ep 10Schermstrijd om de schermtijd (met Thekla Reuten)
Het nieuwe jaar starten we met een nieuwe vriendin: Thekla Reuten, actrice, activist en medeoprichter van de beweging voor smartphonevrij opgroeien. Voor we echt beginnen met haar pleidooi over waarom kinderen meer vrij zouden moeten opgroeien zonder smartphone, nog één belangrijk punt: parfum graag subtiel, anders wordt de adem letterlijk ontnomen. Haar echte missie? Kinderen vóór hun veertiende geen smartphone geven. Zelfs Steve Jobs deed het niet, en wat ooit abnormaal was, is nu de norm. Over eigen telefoonverslaving, voortschrijdend inzicht en de vraag die we te weinig stellen: hoe was je dag online? Ondertussen kijkt de overheid rustig toe, alsof regulering vanzelf komt. Waar is toch de tijd van de dansende bananen op Hyves? 🟩 Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!See omnystudio.com/listener for privacy information.