Season 2 · Episode 4
13. Hur du ska tänka kring: VILA med Adam Kawalec
Yusuf Babar Podcast · Yusuf babar
March 16, 202112m 49s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Stress + återhämtning = prestation. I det här avsnittet pratar jag och min vän Adam om hur vilan kan ta din fysik, hälsa och utveckling till nästa nivå. Balansen mellan att träna och vila är superviktig!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.