#76 "Wie sicher fühlst du dich?

Staffel "Erde & Himmel 2 von 8

Wie sicher fühlst du dich – in deinem Körper, in deinem Nervensystem, in deinem Leben?

In dieser Folge vertiefe ich das Erd-Thema dieser Staffel. Denn Erdung bedeutet mehr als Natur oder Stabilität im Außen. Erdung heißt vor allem: Sicherheit im Körper zu erfahren.

Ich teile persönliche Erfahrungen aus den letzten Monaten und spreche darüber, warum Regulation allein nicht ausreicht – und was unser Nervensystem wirklich braucht, um sich getragen zu fühlen.

Wir schauen auf Daueranspannung, auf innere Ansprüche und auf die Frage, wie sich Sicherheit ganz konkret im Körper zeigt.

Eine Einladung, ehrlich hinzuspüren: Wo fühlst du dich wirklich sicher – und was braucht es dafür?

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Ich wünsche dir viel Freude mit dem aktuellen Thema.