اپیزود بیست و یکم - اثر به جهنم
اثر به جهنم به اون لغزشهایی میگن که با ایجاد احساس گناه و شکل دادن یه چرخه ی معیوب به هدف اصلی آدم کلی آسیب میزنه. مثلا هدف ترک سیگار، اما بخاطر رد نکردن دست یه دوست، یه نخ سیگار می کشی و دیگه کل هدف میره زیر سوال و به جهنم نتونستم جلوی خودمو بگیرم، ...
Yeki Mesle To | یکی مثل تو · Amitis Nouroozi
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
اثر به جهنم به اون لغزشهایی میگن که با ایجاد احساس گناه و شکل دادن یه چرخه ی معیوب به هدف اصلی آدم کلی آسیب میزنه. مثلا هدف ترک سیگار، اما بخاطر رد نکردن دست یه دوست، یه نخ سیگار می کشی و دیگه کل هدف میره زیر سوال و به جهنم نتونستم جلوی خودمو بگیرم، پس برمیگردمو بازم سیگار میکشم
حالا چرا یه جا میگیم به جهنم و به دام این اثر میفتیم؟ اینا رو همه تو این اپیزود برات می گم. همینطور با هم یاد میگیریم که چطوری از تله اثر به جهنم بیرون بیای
منابع این اپیزود
کتاب "پشت پرده ی ریاکاری" نوشته دن اریلی
How The What-The-Hell Effect Impacts Your Willpower | Psychology Today
تدوین و تنظیم: زینب پناهی
موسیقی از وبسایت
www.zapsplat.com
:راههای ارتباطی
اينستاگرام Readytoflourish
https://instagram.com/readytoflourish?igshid=jt33q3pg8hy9
ایمیل Readytoflourish
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.