Wow Woman Episode 17: Selbstliebe

Deine wichtigste Liebesbeziehung in der Lebensmitte ist die Selbstliebe!
Hallo liebe Wow Woman, schön, dass du wieder reinhörst. Du hast sicherlich bemerkt, dass ich letzte Woche pausiert habe. Das hat mit dem spannenden Fakt zu tun, dass ich gerade mein Buch schreibe „Wow Woman- charismatisch und kraftvoll in der Lebensmitte“. Das Buch kommt übrigens im April heraus.  

Und letzte Woche hatte ich ein Fotoshooting für den Yogateil. Es gibt auch noch einen Coaching-Part in dem Buch mit tollen Übungen. In diesem Teil geht es unter anderem um die wichtigste Beziehung in deiner Lebensmitte und das ist auch das Thema der heutigen Folge: die Liebesbeziehung zu dir selbst. Zuerst gehe ich dem Begriff Selbstliebe auf den Grund, decke mögliche Gründe auf, warum wir so Schwierigkeiten haben, uns selbst anzunehmen und habe mich mit dem Einfluss der Selbstliebe auf unser Leben bzw. unsere Lebensmitte beschäftigt.
Und dann stelle ich dir 2 wichtige Übungen vor, die mir sehr geholfen haben auf meinem Weg zu mehr Selbstliebe.
Zusammengefasst: Sich selbst zu lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Romanze. (Oscar Wilde)

Viel Freude und Inspiration!
Alles Liebe
Deine Aloka Wunderwald