Episode 53
Wow Woman #53 Kaffee, die heilige Kuh am Morgen.
Kaffee, dein Freund oder Feind in den Wechseljahren?
Wow Woman - weiblich und sexy in der Lebensmitte! · Aloka Wunderwald
August 3, 202347m 5s
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Show Notes
Ist Kaffee für dich auch der belebende Genuss, der dich morgens aus dem Bett lockt und dich durch stressige Tage begleitet? Vermittelt Kaffee dir vielleicht auch ein Gefühl von Entspannung und Auszeit? Und hat es für dich auch einen sozialen Aspekt, dass du gerne mit Freunden, Familie und Kolleginnen gemütlich gemeinsam einen Kaffee trinkst?
Kaffee kann jedoch seine Schattenseiten haben, besonders während der Wechseljahre!
In dieser Folge gebe ich dir 3 Gründe, warum Kaffee deine Hormone so richtig gut durcheinanderbringt. Und bekommst von mir wertvolle Tipps wie du deinen Kaffeekonsum reduzieren oder Alternativen nutzen kannst.
No Coffee: https://no-coffee.de/no-coffee/