Episode 88
Episode Nr. 88: Acht Tricks, um deinen Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
Mein Top Blutzuckerspiegel stabilhalten Lifehack!
Wow Woman - weiblich und sexy in der Lebensmitte! · Aloka Wunderwald
December 18, 202416m 33s
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Show Notes
8 Tricks, um deinen Blutzuckerspiegel stabil zu halten
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit des Genusses, und das soll auch so bleiben. Mit ein paar kleinen Tricks kannst du die Achterbahnfahrt deines Blutzuckers vermeiden und dich dabei energiegeladen und ausgeglichen fühlen. Denke daran: Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern um kleine, machbare Schritte in Richtung Balance.
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