Wer hinter der körperlichen Fitness von einst Nici und immer noch Conny steckt
Ohne Konditionstraining kein Leistungssport – ohne Konditrainer, kein Erfolg.
Wos dahinter steckt · Wos dahinter steckt
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Show Notes
Die Themen im Überblick:
⁃ Ob ein Konditrainer selber fit sein muss? (01:03) ⁃ Andis Weg zum und im Österreichischen Skiverband. (02:30) ⁃ Connys Trainingsaufbau aus Sicht des Konditrainers. (05:15) ⁃ Was einen guten Konditrainer ausmacht. (08:15) ⁃ Individuelle Betreuung im Konditraining – wie viele AthletInnen kann ein Trainer betreuen? (12:00) ⁃ Trainingspläne mit anderen Coaches teilen? Ja, warum nicht!? (16:00) ⁃ Warum Skifahrerinnen Kraft trainieren, abgesehen davon, um schnell Ski zu fahren. (20:00) ⁃ Was es bedeutet, Reha Konditrainer zu sein und wie dessen Arbeit funktioniert. (23:05) ⁃ Was die Initialzündung für den Rehastützpunkt in Gastein war. (29:00)
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