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Show Notes
身体のメンテナンスが万全な神崎と、ゆるっと続けられることだけを取り入れる大森。一見、対称的だけれど、「食事が基本」と考える信条は同じふたりは、真剣に、オナラの話を掘り下げるのだった。
＜目次＞
(00:28) アラフィフの体調管理術（大森の場合）
(05:35) アラフィフの体調管理術（神崎の場合）
(11:39) 良いオナラ、悪いオナラ
(17:22) オナラって止められる？
(22:16) サプリの効かせ方
(28:36) 結局、食事から
◆神崎
サプリメント(亜鉛、鉄、カルシウムなど）
リポC＋D
由比缶詰所 ツナ
◆大森
大人のミロ
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福光屋 ANP71
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エンハーブ
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※2026年3月31日（火）23：59まで
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