Warum Restless Legs nachts den Schlaf zerstört
Über Schlaf, Wachsein und wenig Ruhe bei RLS.
Weiter machen – Mein Leben mit Restless Legs (RLS)
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Show Notes
Inhalt dieser Folge: • Schlaf als konkrete Erfahrung – nicht als Ideal • Schlaflosigkeit jenseits von Uhrzeiten und Diagnosen • Früh erlernte Wachsamkeit und ihre Folgen • Schlaf als Frage von Kontrolle und Sicherheit • Leben mit dem Restless-Legs-Syndrom und nächtlicher Antizipation • Planen, Funktionieren und Hoffen trotz fragmentierter Nächte
Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung. Er dient der Information und persönlichen Einordnung.