Geduld lernen - Wie Sie das Abwarten aushalten können

Sind Sie geduldig oder wollen Sie im Leben immer alles gleich und sofort? Können Sie abwarten, wenn es manchmal etwas länger dauert? Kommen Sie damit zurecht, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich erhofft haben? Laut Duden ist Geduld die „Ausdauer im ruhigen, beherrschten, nachsichtigen Ertragen oder Abwarten von Etwas“. Das Gegenteil von Geduld wären Gefühle wie Unruhe, Aggression, Verlangen etwas haben wollen. Wenn wir ungeduldig sind, erleben wir häufig Hilflosigkeit und fühlen uns überfordert. Aus dieser Ohnmacht heraus kann Wut und Aggression entstehen.