Ingo Fietze, Arzt und Schlafexperte
WDR 2 Jörg Thadeusz - Der Talk · Ingo Fietze
November 21, 202333m 16s
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Show Notes
Etwa ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Das ist lebensnotwendig. Wer nicht ausreichend schläft, wird krank. Rund ein Drittel aller Deutschen aber hat massive Schlafstörungen. Kann man gesunden Schlaf lernen? Und warum wird der Schlaf im Alter schlechter? Der Schlafmediziner Prof. Dr. med. Ingo Fietze weiß, was man tun sollte, damit man gut ein- und durchschläft und so zufriedener ist.
Topics
WDR2Jörg ThadeuszIngo FietzeMedizinSchlaf21.11.2023