『前向きでいよう』が辛い理由。ポジティブ思考の本当の話【自愛と脳科学】

✳︎ まとめ そのつらさ、実は脳の仕組みが関係しているかもしれません。
 ポジティブでいようと頑張るほど、逆に苦しくなることってありませんか？
 今回は脳科学・心理学の視点から、 その理由と「感情を受け止める」ことの大切さをお話ししています。 潜在意識や認知的不協和の仕組み、
そして感情のラベリングなど、 心を軽くするヒントが満載にしてみました🌱 公式LINEはじめました！ 📌https://ivyqxrgm.autosns.app/line メルマガで自愛が学べます！ 📌 https://qr.paps.jp/B9sD5 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 脳と宇宙の法則を使って、理想の未来を引き寄せる秘密が学べます 講座はこちら 📌 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12891853188.html 肯認学とは？ 📌 https://watashinote.jp/konin/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。 心と宇宙につながって　 喜びあふれる人生にしていくためのヒントを わたしなりの目線で ゆるーくやさしーくお届けします。 現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。 日常がホッとするようなことも お話しできたらいいなと思ってます。 好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。 音楽の響きのように（note） 大切なことをメモするように（note） たくさんの気づきがあるように（note） 香りで心を意図するように（note） しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎ Link https://lit.link/yumiring31 #心理学 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #引き寄せの法則 #潜在意識 #宇宙の法則 #言葉の力 #自己受容 #感謝 #ご機嫌 #生命力 #自愛 #肯認学 #LOVABLE 【MUSIC】 Song title：Fake Composer RYU ITO https://ryu110.com/ Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています🌱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3