PLAY PODCASTS
【反応しない自分になる】イライラが止まる「3秒で気づいて手放す」方法

【反応しない自分になる】イライラが止まる「3秒で気づいて手放す」方法

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を · yumi

February 12, 202616m 52s

Audio is streamed directly from the publisher (cdncf.stand.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

イライラ・モヤモヤに振り回されるのは、脳の仕組み上当たり前。 大事なのは、3秒で気づいて手放すこと。 反応しない自分になることは、自分を守る自愛そのものです🌱 🎁才能発見AI「SEEDs」&自愛AI「G.I.」 メルマガ登録で無料プレゼント中 👉 https://watashinote.jp/mailmagazine/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌐 公式ホームページ 講座・セッション詳細はこちら https://watashinote.jp/ 📝 お話した内容の全文(note) https://note.com/yumiwatashinote/n/n35e163b219de 🔗 各種SNS https://lit.link/yumiring31 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 自分を愛して宇宙の法則を使うことが、幸せになる最短ルート。 心理学・脳科学・量子力学をベースに、 自愛と宇宙の法則を、やさしくわかりやすくお届けしています。 好きなこと、信じられることだけチョイスでもOK。 【MUSIC】 Song title:Fake Composer RYU ITO https://ryu110.com/ Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています おすすめ書籍で学びを深めていただけます #自愛 #肯認学 #引き寄せの法則 #量子力学 #脳科学 #心理学 #宇宙の法則 #感情コントロール #セルフケア #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e5c5784cfd06ca8bf597e3