Ментальная помощь бежавшим от войны и волонтерам

<p>В новом специальном выпуске говорим с работницей кризисного центра Еленой о том, как восстановить свое ментальное здоровье людям, бежавшим от войны и находящимся в вынужденной эмиграции в Германии. Обсудили проблемы интеграции и адаптации, как быть, если война вскрыла давние ментальные проблемы. Также затронули тему психологического здоровья волонтеров: как не брать на себя лишнюю ответственность, не выгореть и помогать максимально эффективно.</p><p>Делитесь выпуском с теми, кому он может быть полезен. А еще мы будем рады вашим оценкам и фидбеку, которые помогут нам стать лучше. </p><p> </p><p><br /></p><p>Новий спеціальний випуск зі співробітником кризового центру. Олена розкаже про те, як відновити психічне здоров'я людей, що втікли від війни та знаходяться у вимушеній еміграції у Німеччині. Ми розмовляли про проблеми інтеграції та адаптації. Що, якщо війна розкрила давні ментальні проблеми? Також говорили про психологічне здоров'я волонтерів: як не брати на себе додаткову відповідальність, не вигоріти, як надавати допомогу якумога ефективніше.</p><p>Якщо вам сподобалось це відео - ви можете ділитися випуском із тими, кому він може бути корисним. А ще ми будемо раді вашим оцінкам та фідбеку, які допоможуть нам стати кращими. Пишіть нам та залиште ваші коментарі.</p><p><br /></p><p>Поддержать подкаст на Patreon: https://www.patreon.com/waspodcast </p><p> </p><p><br /></p><p>Наш канал в телеграм t.me/wasPodcast</p><p>Чат-бот для ваших вопросов: t.me/waspodcast_bot</p><p>Мы в instagram:</p><p>https://www.instagram.com/sonyakhash/</p><p>https://www.instagram.com/aleksandr_odintsov/</p><p>Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8pV0JTLplk12lCxoPBZF3Q</p><p>Сообщество в VK: https://vk.com/waspodcast</p><p>Форма, чтобы задать вопрос вне Telegram: https://forms.gle/3XV3bJKNTAv8AVaUA </p><p><br /></p><p> 0:01:56 Возможно ли интегрироваться, в вынужденной эмиграции</p><p>0:04:22 Кризисные центры в Германии</p><p>0:15:20 Как быть, если не справляешься самостоятельно</p><p>0:22:34 Помощь себе через помощь другим</p><p>0:26:00 Ментальное здоровье волонтеров</p><p></p><p><br /></p><p>0:01:56 Чи можливо бути інтегрованими у вимушеній еміграції. </p><p>0:04:22 Кризові центри в Німеччині </p><p>0:15:20 Що робити, якщо ви не можете впоратися самостійно</p><p>0:22:34 Допомога собі, через допомогу іншим</p><p>0:26:00 Ментальне здоров'я волонтерів</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p></p>