
Дмитрий Регеша | VQ, деньги, мышление, результат
195 episodes — Page 2 of 4

Психологическая коррекция пищевого поведения — что это?
Может кто-то сталкивался с этим? Может кто-то практиковал? А может, вы тот специалист, который использует этот метод? Давайте поговорим о том, что это такое, зачем эта методика нужна и кому она может пригодиться

Как правильно сочетать продукты для эффективного сжигания жира?
В подкасте я делюсь своим личным опытом и опытом нутрициологов, диетологов, с которыми я активно общаюсь

Топ инструментов, которые помогут войти в ресурсное состояние перед работой с людьми

Как найти БАЛАНС между материальным благополучием и эмоциональной удовлетворенностью?
Согласитесь, важная тема? У многих бывает такое, что «гонка» за деньгами не приносит никакого счастья и удовлетворения. В подкасте несколько стратегий, на которые стоит обратить внимание, чтобы найти этот БАЛАНС

Как сделать детей богатыми?
А зачем? Ваши дети хотят этого богатства? Давайте разбираться

А зачем вам нужны отношения?
Ко мне часто приходят клиенты на первичную консультацию с неудовлетворенностью теми отношениями, которые есть сейчас или которыми были до этого — им хочется чего-то другого. В подкасте рассуждения на эту тему, включайте!

Как справиться с ревностью и поддерживать здоровые отношения?
Ревность — не самое лучшее ощущение, и точно не про любовь. Очень важно рефлексировать на эту тему. У меня же был опыт таких отношений, где ревновал я. Делюсь своим опытом и тем, что помогло мне справиться с этим ощущением

Как не потерять индивидуальность в отношениях и сохранить свободу?
Возможно, для вас когда-то тема свободы в отношениях была особенно актуальной, а может актуальна и сейчас. В подкасте 8 простых инструментов, что с этим можно делать

Постоянно хочу сладкое. Как побороть соблазн?

Размышление про отношения с родителями. Почему не хватает любви и денег?
В своей практике я замечаю, что дети пытаются научить родителей ЖИТЬ, то есть ставят себя выше родителей и считают, что у своих близких что-то не так, либо принижают их...

Как избежать финансового стресса в периоды перемен и нестабильности?
Подкаст, с одной стороны, про нестабильность в мире в целом, когда есть глобальные кризисы и изменения. А с другой стороны, про то, как с этим чувством стресса работать и что делать? Как быть в безопасности и продолжать достигать поставленных целей?

Есть ли финансовая стабильность и безопасность? Как достичь?
На своем личном опыте в начале 2024 года я ощутил страх и небезопасность в теме финансов. Это привело к эмоциональному состоянию, которое нисколько не помогает достигать больших результатов, а наоборот, приводит к деструктивному поведению. Для себя я выработал несколько принципов, которые мне помогли довольно быстро из этого состояния выйти. Делюсь!

Основные принципы медитации и ее цель
А вот такой подкаст на сегодня. Вернемся к базе

История медитаций
Вы знаете, что медитация — это практика, которая появилась уже очень давно. В современной же реальности стала популярна только в 20 веке. Но мало кто знает историю практики

Влияние медитации на творческий потенциал и работу мозга
Очень многие люди задаются вопросами, а что такое медитация? Зачем она нужна? Я же считаю, что знание того, как работает медитация, может помочь любому человеку изменить мышление в лучшую сторону

Секс и интимность. Советы по поддержанию близости и удовлетворенности в отношениях

Что делать, если возникают разногласия в отношениях, и как их разрешать?

Почему мужчины должны платить на свидании?

Всегда ли нужны диеты?

Мышление изобилия — что это? Помогает заработать?

Как интегрировать медитацию в повседневную жизнь, если у меня ограниченное время?
Ограниченность времени — это установка, которую мы сами себе придумываем. Мой жизненный опыт показал, что времени достаточно на все! В подкасте 10 важных моментов, на которые можно обратить внимание, чтобы начать медитировать

Как преодолеть беспокойство и трудности при начале медитационной практики?
В подкасте 10 основных шагов, которые могут вам помочь

Какие выгоды приносит медитация для физического и психического здоровья?
Тело и психика связаны. Все, что мы делаем для психики, помогает нашему телу, а все, что мы делаем для тела, помогает нашей психике

Мысли вслух. Про цели, потребности и почему на самом деле мы не достигаем успеха
Этот подкаст без какой-либо подготовки. Просто поток мыслей, наблюдений и инсайтов, которые пришли мне за последние несколько недель

Как укрепить отношения, когда я далеко от партнера?

Как работа над собой влияет на отношения?
Все мы состоим в каких-любо отношениях, в которых порой возникают проблемы. Когда отношениях заходят в ТУПИК, то одним из самых лучших способов для их сохранения является именно работа над собой!МЕНЯТЬ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА НЕВОЗМОЖНО!

Тело — мой храм. Или нет?
Давайте разбираться!

Основы питания в праздники. На что важно обратить внимание?
Новый год уже прошел, но впереди нас ждет еще много праздников. Как не стать ходячим ТОРТОМ после посиделок? А об этом сам подкаст

Помогают ли путешествия заработать больше денег?
С одной стороны, путешествия — это траты денег, а для кого-то это трата сил и энергии (что не должно быть). Косвенно, путешествия могут принести больше денег, у меня есть подтверждения этому в опыте. Но что для этого важно учитывать? В подкасте 6 способов, как монетизировать путешествия

НЕ нужно ставить цели «заработать миллион»!
Почему нужно забыть о миллионе долларов?

Как психосоматика влияет на иммунную систему и частоту заболеваний?

Как правильно отдыхать?
ОТДЫХ — это ключевой элемент поддержания психического и физического здоровья! Как же правильно так отдыхать, чтобы после отдыха не нужен был еще отдых? Об этом в подкасте

Что путешествия дают мне?
Любите путешествовать? Куда обычно отправляетесь? Сколько стран, городов видели? Что вообще путешествия дают вам?

Инфоцыганство. Почему хорошо купить курс за 1 млн. рублей?

Почему у нас могут возникать физические проблемы при стрессе?

Что наши сновидения говорят о нашем психическом состоянии?

Как связаны любовь и деньги?
Эта связь может быть непростой и многогранной, потому что эти два аспекта жизни могут взаимодействовать и влиять друг на друга различными способами. Давайте разбираться!

Что такое финансовая подушка безопасности?
В подкасте об этих «трех волшебных словах», их определение. На что стоит обратить внимание при создании финансовой безопасности? Почему порой иметь финансовую подушку хорошо, а порой — нет?

Отношения с детьми: Папа — ТИРАН, дед — ТИРАН. Я начала орать на детей. Что делать?

Что делать, если муж пришел в плохом настроении?
Плохое настроение мужа не должно быть причиной плохого настроения жены

Какие есть эффективные стратегии разрешения конфликтов с партнером?
В подкасте дал несколько стратегий, которые, возможно, могут помочь вам разрешить конфликтную ситуацию сразу после прослушивания аудио

Связь эндокринной системы и отношений с точки зрения психосоматики

Гармония — это тоже, что и баланс. Есть ли разница?
Отличия есть. Разбираемся!

Как эмоции влияют на наши пищевые привычки?
+ в подкасте ответ на вопрос, пришедший прямиком из 19 века: «ЧТО ДЕЛАТЬ?»

В чем отличие эмоций, чувств, состояний и ценностей?

Как социальное давление и стандарты красоты влияют на отношение к своему телу?
Согласен, этот вопрос действительно непростой и «скользкий»! В подкасте мы разберем 8 основных аспектов влияния на наше тело и обсудим, что с этим делать.

7 мифов о похудении. Что на самом деле работает, а что нет?

О чем спрашивать себя на пути к большим деньгам?
Ответил на вопрос подписчицы про большие деньги. Собрал просто 10 бомбических вопросов. Считайте, что можно только на них выписать ответы, и вы уже приблизите себя к большим деньгам здесь и сейчас

Реально ли «делать деньги из воздуха»? Или обязательно пахать?
Интересный вопрос мне задал мой студент на курсе. В моей жизни я ощущал и то, что я «пашу», да и что я «делаю деньги из воздуха». Разбираемся вместе.

Почему я могу говорить про деньги? Мой опыт
Длинный подкаст про мою историю, про то, какой путь я прошел, благодаря которому сейчас я могу смело говорить про деньги и денежное мышление. Слушая этот подкаст, вы не только узнаете мою историю, но, как я думаю, сможете найти для себя что-то полезное, интересное и, может быть, вы ответите на свои вопросы, связанные с деньгами.