Voorheen Schaamteloos Randstedelijk (VSR)

Bevriende collega’s, werkcultuur, vriend als leidinggevende. Je collega’s zie je vaker dan je vrienden, dus is het verleidelijk om ze als vrienden te gaan zien. Tot je ineens die ene promotie niet krijgt, en je bevriende collega wel. Of, nog erger, je bevriende collega jou ontslaat. Zijn collega’s eigenlijk wel je vrienden? Moet je je collega’s uitnodigen voor etentjes en verjaardagen? Waar ligt de grens? We onderzoeken deze dunne lijn tussen werkrelaties en vriendschappen aan de hand van luisteraars dilemma's. Want moet je vrienden willen worden met collega’s?   Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Heb jij een knagende vraag voor de Consumentenbond? Deel jouw ervaring op Meldpunt Eerlijk, en misschien gaat Milou binnenkort voor jou op onderzoek uit in de podcast “Knagende Vragen”. Ga naar: https://www.consumentenbond.nl/meldpunteerlijk  Beveilig je online leven met Surfshark VPN! Ga naar https://surfshark.com/vsr of gebruik de code VSR voor 4 extra maanden Surfshark. Geld-terug-garantie van 30 dagen inbegrepen. Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is weer ADE, en dat betekent dat Amsterdam overspoeld wordt door mensen die niet alleen willen dansen, maar vooral ook willen draaien. Tegenwoordig lijkt het alsof er meer DJ’s zijn dan feestgangers. Iedereen wil ineens achter de draaitafel te willen staan. Maar waarom eigenlijk? Wat maakt het DJ’en zo aantrekkelijk? Doortje begrijpt er niets van. Daarom gaat ze samen met Julia op pad met DJ Sandor Dayala, in de hoop eindelijk antwoord te krijgen op die ene vraag: waarom wil iedereen DJ zijn? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Heb jij een knagende vraag voor de Consumentenbond? Deel jouw ervaring op Meldpunt Eerlijk, en misschien gaat Milou binnenkort voor jou op onderzoek uit in de podcast “Knagende Vragen”. Ga naar: https://www.consumentenbond.nl/meldpunteerlijk  👕 Wat trek jij aan? Zalando helpt je met vertrouwen je eigen stijl te vinden. Bekijk het uitgebreide aanbod op zalando.nl  en laat je inspireren! Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Nederland was een paar dagen compleet in de ban van Davey, die viraal ging door zijn Andrew Tate-achtige uitspraken in First Dates. Vervolgens sprong RTL Tonight hier op en gingen zij ook weer viraal. Niet alleen RTL Tonight, maar vrijwel het hele medialandschap én de politiek lijkt te profiteren van dit soort momenten. Viraal gaan lijkt een template te zijn geworden. Maar wat heb je eigenlijk aan viraal gaan? Wie profiteert er van de viral? En wat stelt viraal tegenwoordig eigenlijk nog voor?  Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam. Heb jij een knagende vraag voor de Consumentenbond? Deel jouw ervaring op Meldpunt Eerlijk, en misschien gaat Milou binnenkort voor jou op onderzoek uit in de podcast “Knagende Vragen”. Ga naar: https://www.consumentenbond.nl/meldpunteerlijk  Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Steeds meer mensen kiezen voor astrologie of spirituele begeleiding in plaats van klassieke therapie. Want waarom zou je maandenlang praten over je jeugd, als iemand tijdens een reading in één sessie zegt waar het echt over gaat met concrete adviezen. Perre liep al een tijdje tegen een issue aan bij een van zijn kinderen. Coaching, begeleiding, therapie: niks hielp. Tot hij een reading deed bij iemand die paranormaal begaafd is. Ook Doortje zocht het spirituele pad op en ging langs bij een tarotlezer in het Soho House. Want is de scepsis rondom spiritualiteit wel terecht? Of bestaat het zesde zintuig écht? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Probeer Licor 43 eens in een cocktail i.p.v. alleen puur of in/bij de koffie, bijvoorbeeld de Ibiza Spritz. En probeer nu de nieuwste limited edition van Licor 43 – Licor 43 speculoos! Nu verkrijgbaar bij alle slijters in de buurt en bij Gall & Gall. Beveilig je online leven met Surfshark VPN! Ga naar https://surfshark.com/vsr of gebruik de code VSR voor 4 extra maanden Surfshark. Geld-terug-garantie van 30 dagen inbegrepen. Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Een vijftiger die een motor koop, gaat scheiden en radicaal stopt met zijn baan. Dat is het clichébeeld van de midlifecrisis. Maar klopt dat nog wel? Voor millennials lijkt die midlife namelijk een stuk eerder te beginnen. Hoe ziet de millennial-midlifecrisis er eigenlijk uit? En is het eigenlijk wel een crisis? Julia en Perre duiken in de vraag: is er een nieuw soort midlifecrisis? Ze gaan eten bij hét midlife-restaurant op de Zuidas en bespreken waarom de millennials al zo vroeg existentiële twijfels krijgt. En waarom is die midlife zo anders dan vroeger? En man der mannen Maxim Hartman is te gast. Hoe kijkt hij naar mannen in de midlife? Hij houdt Perre een spiegel voor. Want de hamvraag is: zit Perre in een millennial-midlifecrisis? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam. Beveilig je online leven met Surfshark VPN! Ga naar https://surfshark.com/vsr of gebruik de code VSR voor 4 extra maanden Surfshark. Geld-terug-garantie van 30 dagen inbegrepen. Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Sorry dat ik te laat was. Sorry dat ik niets zei. Sorry dat ik te veel zei. Het lijkt wel alsof we collectief verslaafd zijn geraakt aan sorry zeggen. Hebben we last van een sorry-inflatie? En wat bedoelen we eigenlijk wanneer we sorry zeggen? Waarom zeggen we vaak sorry op momenten waarop het niet hoeft en juist geen sorry als het wel moet? In deze aflevering onderzoeken we waarom we zo vaak sorry zeggen. Ook bespreken we de vlogificatie van sorry: hoe het steeds vaker verschijnt in excuusvideo’s. En we spreken Bas Erlings, voormalig campagnestrateeg van de VVD, die weet hoe cruciaal een sorry kan zijn. Waarom vinden politici het zo moeilijk om sorry te zeggen? En hoe zeg je nou strategisch sorry? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! ⛷️ In deze aflevering duiken we in de voordelen van een wintersportvakantie met Sunweb: altijd inclusief skipas, keuze uit meer dan 250 bestemmingen én de laagsteprijsgarantie. Ontdek hoe je met de early booking deals en het gemak van een complete pakketreis extra voordelig en zorgeloos jouw skivakantie boekt. 📱 Ultradun, licht en krachtig! Dat is de Samsung Galaxy Z Fold7. Wil je meer weten over dit product bekijk dan deze pagina https://www.samsung.com/nl/smartphones/galaxy-z-fold7/   Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected]    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is break up season: de meeste mensen gaan deze maand statistisch gezien uit elkaar. Over je huis en je spullen kun je nog afspraken maken, maar wat doe je met de gemeenschappelijke vrienden? En hoe reageer je als bevriend koppel als jullie favoriete dubbeldate stel ineens uit elkaar gaat?  In deze aflevering bespreken we het dilemma van het verdelen van vrienden, aan de hand van voorbeelden die luisteraars ons instuurde bespreken we hoe je dit aanpakt. Blijf je neutraal of kies je een kant? Mag je om blijven gaan met de vrienden van je ex? En is verdelen uberhaupt wel nodig? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🏦 Beleg automatisch en zonder transactiekosten met Saxo AutoInvest. Let op: er zijn altijd risico’s als je belegt, je inleg kan ook minder waard worden. 💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam.” Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Brainrot: het was vorig jaar het Oxford woord van het jaar en verbeeld het effect dat in je hersens optreedt als je als een verslaafde zombie door YouTube shorts heen swiped. MMaar Brainrot is méér dan alleen een mentale staat: het is ook een hele subcultuur van content. Precies datgene waar de kinderen van Perre het liefst de hele dag naar kijken. Hoeveel brainrot kan een brein aan? En wat ís het nu eigenlijk echt? Om dat te onderzoeken, hebben we een panel samengesteld van échte Brainrot-experts ingeschakeld, namelijk Perre’s zoons Kostijn en Lowe. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🏦 Beleg automatisch en zonder transactiekosten met Saxo AutoInvest. Let op: er zijn altijd risico’s als je belegt, je inleg kan ook minder waard worden. ⛷️ In deze aflevering duiken we in de voordelen van een wintersportvakantie met Sunweb: altijd inclusief skipas, keuze uit meer dan 250 bestemmingen én de laagsteprijsgarantie. Ontdek hoe je met de early booking deals en het gemak van een complete pakketreis extra voordelig en zorgeloos jouw skivakantie boekt. Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected]  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vrijgezellenfeesten, dure flessen wijn en gezamenlijke vakanties. Eind twintiger levensjaar kom je erachter dat er eigenlijk enorme financiële verschillen zijn binnen een vriendengroep. Steeds vaker word je geconfronteerd met de gevolgen daarvan. Wat doe je dan? Stilletjes een groepsapp verlaten? Je spaarrekening plunderen om toch mee te kunnen? Of deze financiële ongelijkheid die kennelijk tussen jou en je vrienden bestaat bespreekbaar maken? Voor de meesten voelt dat laatste ongemakkelijk en juist daarom hebben we het er vandaag over. Wat als je vriendschappen simpelweg te duur worden? We spreken luisteraars die moeite hebben met dit ongemak en onderzoeken aan de hand van Malu de Bont’s nieuwe boek, Je Verdiende Loon, waar die ongelijkheid vandaan komt en hoe je met deze ongelijkheid omgaat. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam.” In deze aflevering duiken we in de voordelen van een wintersportvakantie met Sunweb: altijd inclusief skipas, keuze uit meer dan 250 bestemmingen én de laagsteprijsgarantie. Ontdek hoe je met de early booking deals en het gemak van een complete pakketreis extra voordelig en zorgeloos jouw skivakantie boekt. Bronnen: Malu de Bont - Je Verdiende Loon Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoewel iedereen zegt tegen liegen te zijn, doet iedereen het. Een mens liegt gemiddeld een a twee keer per dag. Maar wanneer verandert een onschuldig leugentje in een échte leugen? Waar ligt die grens? Daar hebben we het deze aflevering over met Ko van t Hek die met een boek komt over zijn grootste leugen en met onze luisteraars. En we vragen ons af: liegen we tegenwoordig makkelijker dan vroeger? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 📱 Ultradun, licht en krachtig! Dat is de Samsung Galaxy Z Fold7. Wil je meer weten over dit product bekijk dan deze pagina https://www.samsung.com/nl/smartphones/galaxy-z-fold7/   Upway is dé expert in refurbished elektrische fietsen. Voor meer info over Upway ga naar upway.nl Bronnen: How I Became a Pathological Liar - NYT Bestel Ko's boek Borre: of de bekentenis van een leugenaar nu hier: https://www.thomasrap.nl/boek/borre/ Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Steeds meer Randstedelingen zoeken ruimte, groen en betaalbaarheid. Maar wat als je dat allemaal zou kunnen vinden – in één compleet nieuwe stad in de provincie? In de laatste aflevering van onze zomerserie reizen we naar Zeeland, waar stedenbouwkundige Henk Hartsma werkt aan een radicaal plan: een stad tussen Goes en Middelburg. Is dit dé oplossing voor de Randstedeling die de regio in wil, of een utopie die vooral vragen oproept? Ook spreken we met Rob Jetten (D66), die zich inzet voor zo’n nieuwe stad: hoe zorg je ervoor dat het een leefbare plek wordt, met alle nodige voorzieningen? In de driedelige zomerserie VSR de Stad Uit, onderzoeken Perre van den Brink en Doortje Smithuijsen of het leven buiten de Randstad écht aantrekkelijker is. Kun je nog wel ontkomen aan de woningcrisis door te verkassen naar de provincie? Of levert het vooral nieuwe dilemma’s op? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Ga naar www.squarespace.com/VSR10 en bespaar met de code VSR 10 10% op je eerste aankoop van een website or domein. De bewoording kun je enigszins aanpassen aan je eigen toon. Leer meer over Wind Farmed Seaweed Snacks van Vattenfall op Vattenfall.nl/windfarmed Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Een randstedelijke enclave in Culemborg of een woongroep in de natuur. Door de woningcrisis worden steeds meer mensen gedwongen de stad te verlaten en op zoek te gaan naar nieuwe manieren van wonen. In de tweede aflevering van onze zomerserie onderzoeken we welke alternatieven realistisch zijn. We gaan naar Culemborg, waar een grote stroom Randstedelingen neerstrijkt - wat betekent dat voor de lokale bevolking? En we bezoeken een groep vrienden die samen een stuk land hebben gekocht in Lienden. Zou dit dan een plek kunnen zijn waar Perre zich wél thuis voelt? In de driedelige zomerserie VSR de Stad Uit, onderzoeken Perre van den Brink en Doortje Smithuijsen of het leven buiten de Randstad écht aantrekkelijker is. Kun je nog wel ontkomen aan de woningcrisis door te verkassen naar de provincie? Of levert het vooral nieuwe dilemma’s op? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Heb jij een knagende vraag voor de Consumentenbond? Deel jouw ervaring op Meldpunt Eerlijk, en misschien gaat Milou binnenkort voor jou op onderzoek uit in de podcast “Knagende Vragen”. https://www.consumentenbond.nl/meldpunteerlijk  Het beste geluid nodig? Bekijk het volledige aanbod oordopjes en koptelefoons op Eardopes.nl. Gebruik de kortingscode “VSR10” voor 10% korting op je bestelling! Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Stilte, leven midden in het groen, en wakker worden van een haan terwijl de zon opkomt - voor veel mensen is dit het droombeeld van wonen buiten de stad. Maar hoe realistisch is dat beeld eigenlijk? In de eerste aflevering van onze driedelige zomerserie gaan we langs bij mensen die dit idyllische leven lijken te leiden. Influencer Gisele Azad woont met haar man in een designer boshut in Drenthe, terwijl Otto met zijn gezin in een kasteel woont omringt door kippen. Zou dit een omgeving zijn waar Perre zich thuis zou kunnen voelen? Of nog belangrijker: zou hij de stad kunnen verruilen voor de regio? In de driedelige zomerserie VSR de Stad Uit, onderzoeken Perre van den Brink en Doortje Smithuijsen of het leven buiten de Randstad écht aantrekkelijker is. Kun je nog wel ontkomen aan de woningcrisis door te verkassen naar de provincie? Of levert het vooral nieuwe dilemma’s op? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Heb jij een knagende vraag voor de Consumentenbond? Deel jouw ervaring op Meldpunt Eerlijk, en misschien gaat Milou binnenkort voor jou op onderzoek uit in de podcast “Knagende Vragen”. https://www.consumentenbond.nl/meldpunteerlijk  💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam.” Bronnen: Trek uit de Randstad blijft toenemen - CBS Rural Imaginations for a Globalized World - UvA Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Overal ja op zeggen, 24/7 aan staan, en nooit écht tot rust komen. Voor veel mensen is ‘druk zijn’ de norm, maar waarom willen we eigenlijk altijd druk zijn? En waar komt onze angst voor rust vandaan?  In deze aflevering vragen we ons af: kun je verslaafd zijn aan stress? Doortje heeft het bewust gekozen voor een rustige periode, maar merkt dat die rust juist onrust oproept - alsof ze moet afkicken van haar eigen stress. En Perre? Die verlangt naar stilte, maar zit nog vast in het ritme van altijd maar doorgaan. Hoe breek je met die verslaving? En misschien nog wel moeilijker: hoe leer je omgaan met rust? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Ga voor meer informatie naar noorderlicht.com of volg @noorderlicht op Pixelfed, Mastodon en Bluesky (@noorderlichtphoto) 💻 Ga naar squarespace.com/VSR10 voor een gratis proefperiode. Als je klaar bent om live te gaan, gebruik dan de promotiecode VSR10 voor 10% korting op je eerste website of domeinnaam.”  See omnystudio.com/listener for privacy information.

ADHD, OCD, PTSS of chronische vermoeidheid. Het lijkt wel alsof tegenwoordig iedereen een psychische aandoening heeft. Op sociale media, in gesprekken, op de werkvloer: overal delen mensen openlijk hun diagnoses. Is dat een positieve ontwikkeling waarbij we eindelijk taboes verbreken? Of zijn we hierin doorgeslagen? En wat betekent die overvloed aan labels voor mensen die daadwerkelijk met een officiële diagnose leven? We spraken met luisteraars die gek worden van ongevraagd advies en het luchtige gebruik van deze termen. En we gingen in gesprek met journalist Milou Deelen. Zij schreef het boek Gelukkig Gelabeld na haar eigen diagnoses van ADHD en PTSS, en onderzoekt daarin of al die labels haar – en ons – echt gelukkiger maken. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Ministerie LVVN: Biologisch voedsel is lekker, puur genieten. Met aandacht voor mens, dier en natuur. Welke biologische keuze maak jij? 🍺 Haal ook Peroni in huis om te delen met vrienden voor jouw volgende etentje / borrel, hoe klein of groot dan ook. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Matcha, bubble tea, kombucha, thee is overal. Zelfs prinses Amalia bleek een echte Matcha Princess te zijn. Maar het is niet alleen de matcha-industrie: er lijkt een bredere theetrend gaande. Enerzijds door de mainstreamificering van thee, maar ook door de opkomst van craft-thee. In deze aflevering duiken we in deze nieuwe golf in de theewereld: wordt thee echt de nieuwe koffie? Daarnaast proeven Doortje en Perre thee met niemand minder dan Tom Trago. De meeste mensen kennen hem als DJ, maar sinds een paar jaar is hij ook thee-sommelier, en hij heeft het theemerk Lateef. Hoe kijkt hij naar de opkomst van thee? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Kijk op independer.nl om je vaste lasten te vergelijken.  🍺 Haal ook Peroni in huis om te delen met vrienden voor jouw volgende etentje / borrel, hoe klein of groot dan ook. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drie Banksy-musea in één stad, kunstwerken die je zelf kunt genereren met AI, en een replica van Van Gogh. De kunstwereld staat op zijn kop. Doortje en Perre betaalde 19 euro voor het Banksy Museum, waar alleen maar reconstructies hingen. Dat bracht ons op de vraag: is nepkunst ook kunst? En in hoeverre is ons beeld van kunst veranderd? Om deze vragen te beantwoorden, spraken we met Thijs Lijster, kunst- en cultuurfilosoof aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij legt uit hoe kunst zich heeft ontwikkeld en hoe onze perceptie is veranderd van wat kunst is. Kan AI de Nobelprijs van de literatuur winnen?  Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Kijk op independer.nl om je vaste lasten te vergelijken.  💜 Start nu je 3 maanden luisteren voor maar 1 euro via www.podimo.nl/vsr Bronnen: 3 (!) expo’s van Banksy tegelijk in Amsterdam, maar niet alles is echt: ‘Bij de Bijbel vraagt ook niemand of het origineel is’ - Het Parool ROHTKO - Holland FestivalSee omnystudio.com/listener for privacy information.

"Je dacht vast, wauw, die reageert snel! Maar helaas, ik ben er even tussenuit". Het is vakantietijd, en dat betekent dat het tijd is voor de out-of-officemail. Ook Perre waagt zich eraan. Maar wat zet je er eigenlijk in? Elke afwezigheidsmelding lijkt wel een verkapte humble brag, vol details die niemand nodig heeft. En gewoon even níét reageren lijkt bijna niet meer te kunnen. We vroegen luisteraars naar de meest gênante of overdreven out-of-office die ze ooit zagen, geven praktische tips voor de ideale afwezigheidsmelding En bespreken waarom voelen we de constante drang om bereikbaar te zijn? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode. Bronnen: Wat is de beste out-of-officemail? - De Volkskrant  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Twaalf uur niets eten, alleen nog gojibessen of suiker volledig bannen – de zoektocht naar het perfecte dieet lijkt eindeloos. Maar bestaat het ultieme dieet? In deze aflevering zoeken Perre en Doortje uit waarom we blijven hopen op het ultieme dieet. Is wat Perre doet – intermittent fasting – echt anders? Of voedt het dezelfde cyclus van controle, teleurstelling en schaamte die onze dieetcultuur kenmerkt?  Samen met Martijn Katan, emeritus hoogleraar voedingsleer, bespreken we wat écht werkt, hoe de voedingsindustrie inspeelt op ons verlangen naar snelle oplossingen, en waarom eten misschien een stuk simpeler zou mogen zijn dan we denken. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR Als je vóór 1 juli een nieuwe betaalrekening opent bij Triodos Bank, krijg je tot €150 duurzaam shoptegoed bij Sprinklr, GoodShift of Dick Moby. Bekijk de voorwaarden en open een rekening via triodos.nl/moveyourmoney  Bronnen: Does intermittent fasting work? - The economist Voedingsmythes - Katan 6 op de 10 volwassenen hebben weleens geprobeerd af te vallen - CBSSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vakanties, stedentrips, lange reizen. Mag je met je nieuwe partner op vakantie naar een plek waar je ooit met je ex bent geweest? Of mag je wel een stedentrip doen maar niet dezelfde reis aan de andere kant van de wereld? Doortje gaat met haar nieuwe vriend naar Tokyo, waar ze ooit met haar ex was. We vroegen luisteraars naar hun verhalen, Doortje sprak Julien Althuisius, die ooit met zijn vriendin op reis ging en dacht dat zij er nooit eerder was geweest. Niks bleek minder waar. En, Doortje ging langs bij haar ex en vroeg hem wat hij ervan vindt dat zij nog eens naar Tokyo gaat. Maar nu met haar nieuwe vriend. Volgens Perre is er een duidelijk onderscheid te maken tussen een stedentrip en een lange, verre reis. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🐙 Help mee (de wonderen van) de diepzee te beschermen en word donateur van Greenpeace. Ga naar  Greenpeace.nl/VSR 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De mannenvriendschap moet vooral ongecompliceerd en zorgeloos zijn. In series, films en ook in het echte leven lijken mannen weinig over emoties of wezenlijke dingen te praten. En juist deze stigmatisering lijkt impact te hebben op hoe mannen met elkaar omgaan en draagt mogelijk zelfs bij aan de groeiende eenzaamheid onder mannen. Daarom stellen we vandaag de vraag: hebben mannen eigenlijk wel échte vriendschappen? We gaan het gesprek met elkaar aan, Luna deed onderzoek in de sportschool, en we spraken verschillende podcastcollega's over hoe zij hun vriendschappen beleven. En we gaan terug naar de 17e eeuw: een tijd waarin de mannenvriendschap heel anders was. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🎨 Kom naar het Van Gogh Museum waar je niet alleen zijn wereldberoemde werk, maar ook zijn brieven, schetsen en persoonlijke bezittingen van dichtbij kunt beleven. Boek je tickets van tevoren online op www.vangoghmuseum.nl 💸 Als je vóór 1 juli een nieuwe betaalrekening opent bij Triodos Bank, krijg je tot €150 duurzaam shoptegoed bij Sprinklr, GoodShift of Dick Moby. Bekijk de voorwaarden en open een rekening via triodos.nl/moveyourmoney Bronnen: How the Passionate Male Friendship Died - The Atlantic  Where Have All My Deep Male Friendships Gone? - The New York Times Magazine Onderzoek: Vriendschap en eenzaamheid - EenVandaag  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perre kreeg onlangs kritiek op het item van zijn zoontje Kos in Grof Geld. In een enquete gaven meerdere mensen aan dat ze het op het randje vinden hoe hij zijn kind inzet in de podcast. Sindsdien vraagt hij zich af: is het wel verantwoord om je kind onderdeel te maken van je persoonlijke merk? Deze vraag beantwoorden we niet alleen, maar met het eerste VSR dad-panel. We hebben 2 andere vaders uitgenodigd waarbij bij de ene z’n kind regelmatig terug te zien is in zijn werk, namelijk Dennis Weening. En de andere is columnist Julien Althuisius, die vaak schrijft over zijn kinderen. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! 🫓 Probeer WASA Delicate Crisps 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Iemand die zichzelf filmt, microfoontje in de hand, met op de achtergrond een moodboard van jeugdcultuur. Aan het woord is een millennial, die vakkundig uitlegt welke Gen-Z trend er nu weer helemaal hype is. Vrijwel iedereen die Instagram heeft lijkt zichzelf momenteel ‘trendwatcher’ te noemen. Waarom wil iedereen ineens trendwatcher zijn? En wat vinden mensen die trendwatchen op professioneel niveau hier nou eigenlijk van?We gaan hierover in gesprek met Lidewij Edelkoort, de internationale godmother of trendwatching. En we spreken met Christopher Morency (@aardrijkskunde), hij is journalist en brand consultant en een invloedrijke stem in de internationale mode. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🫓 Probeer WASA Delicate CrispsAls je vóór 1 juli een nieuwe betaalrekening opent bij Triodos Bank, krijg je tot €150 duurzaam shoptegoed bij Sprinklr, GoodShift of Dick Moby. Bekijk de voorwaarden en open een rekening via triodos.nl/moveyourmoney Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

100 stories op een dag, mensen die zich gedragen als influencer maar dat niet zijn, en mensen die doen alsof ze politiek geëngageerd zijn maar dat niet zijn. Wanneer ontvolg of mute je een goede vriend die heel irritant is op socials? Of doe je dat helemaal niet? Sommige vrienden zijn in het echt fantastisch, maar op Instagram bevuilen ze je feed met tenenkrommende inspirational quotes, gezamenlijke hashtags met hun partner en cringe humblebrags. We vroegen aan luisteraars of ze hun vrienden wel eens muten of ontvolgen op socials. En wat blijkt? 80 procent heeft dat wel eens gedaan. Een aantal van hen deelt hun verhaal in de aflevering. En Doortje en Perre doen dat natuurlijk ook. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🫓 Probeer WASA Delicate Crisps🎬 Stream vanaf 25 mei Emilia Pérez exclusief bij CANAL+ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een steek in je zij, langdurige hoofdpijn, een rare plek op je huid. Wat doe je als je vage klachten hebt? Ga je het googelen, vraag je ChatGPT om een diagnose, ga je direct naar de huisarts of negeer je het? Door het gebruik van ChatGPT is het veel makkelijker geworden om een zelfdiagnose te stellen. Daarom hebben we het in deze aflevering over de vraag: waarom denken steeds meer mensen dat ze ziek zijn?Merel Kindt is hoogleraar klinische psychologie aan de UvA en vertelt of hypochondrie toeneemt door Google en ChatGPT. En we gingen de straat op, wat doen mensen zodra ze vage klachten hebben? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🥣 Al 100 jaar expert in haver. Elovena, Finlands Finest Haver. https://elovena.nl/over-elovena/. Kijk op https://www.instagram.com/elovena_nederland/💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.ArtikelenThe National Center for Biotechnology Information Als de vrees om ziek te worden omslaat in een psychische ziekte: ‘Veel hypochonders weten niet dat ze het zijn’Hypochondria: On the phantom malady that preoccupied Kafka, Didion, Sontag, and Melville.What Kafka’s Hypochondria Reveals About His Literary and Personal LifeDit boek laat zien: hypochondrie is een echte ziekteZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

We zijn er een weekje niet, maar niet getreurd want je kunt luisteren naar de eerste aflevering van VSR op Ibiza. Deze serie maakten we vorig jaar exclusief voor Podimo. En nu dus gratis en voor niets te beluisteren. We dompelden ons onder in al het spiritueels dat het eiland te bieden heeft. Wellness retreats, yoga retreats, human design cursussen, cacao ceremonies en stilte retreats: Ibiza is het toevluchtsoord voor het individu in crisis. Maar wat als iedereen op zoek gaat naar zichzelf, wie zoekt dan nog verbinding met de ander?Om dit te onderzoeken rijden we het eiland over en gaan we naar een hippiefestival, een cacao ceremonie, en krijgen we geheel volgens Ibiziaanse traditie een Human Design lezing. Is de spiritualiteit op Ibiza nog authentiek, of krijgt het steeds meer Wellness-rechts trekjes en wordt het een spirituele schuilplaats?Wil je de rest van onze vierdelige Ibiza serie luisteren ga dan nu naar Podimo!💖 Schrijf je hier in voor onze speeddate avond op 20 mei bij cafe Dapper! We zijn nog opzoek naar mensen die geïnteresseerd zijn in vrouwen!Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🥣 Al 100 jaar expert in haver. Elovena, Finlands Finest Haver. https://elovena.nl/over-elovena/. Kijk op https://www.instagram.com/elovena_nederland/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een flirterige emoji, goedemorgen appen, of altijd een vuurtje op de stories van die ene persoon. Waar ligt te grens tussen gewoon appen of vreemdgaan. Kortom: wanneer is appen emotioneel vreemdgaan?In deze aflevering horen we van luisteraars wat zij op dit gebied hebben meegemaakt en zijn Doortje en Perre de rechter. Welke ervaring is vreemdgaan en welke niet? Want de digitale grenzen in relaties zijn vager dan ooit! En we vragen het aan een échte expert. Tila Pronk is professor aan de Tilburg University en relatietherapeut en legt uit hoe vreemdgaan is veranderd.💖 Schrijf je hier in voor onze speeddate avond op 20 mei bij cafe Dapper! Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🥣 Al 100 jaar expert in haver. Elovena, Finlands Finest Haver. https://elovena.nl/over-elovena/. Kijk op https://www.instagram.com/elovena_nederland/💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.Bronnen:Online infidelity: The new challenge to marriagesZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aan talkshowtafels, op werk, in sociale situaties. Mansplaining komt overal voor: een man die iets uitlegt aan een vrouw waar zij evenveel of zelfs meer van weet. Maar hoe herken je het? Wanneer is iets mansplaining en wanneer legt een man ‘gewoon’ iets uit? En waarom doen mannen dit? Perre heeft last van mansplaining-angst. Is dat terecht? Vindt Doortje dat Perre een mansplainer is? In deze aflevering spreken we Astrid Fokkema, zij is docent aan Fontys Hogeschool en promoveert op het onderwerp mansplainen. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!👵🏼 Breng ook wat gezelschap met onze sponsor Careibu en word maatje voor een senior of kind uit jouw buurt! Ga naar ikwordmaatje.com en bekijk hoe makkelijk jij impact kan maken!🥣 Al 100 jaar expert in haver. Elovena, Finlands Finest Haver. https://elovena.nl/over-elovena/. Kijk op https://www.instagram.com/elovena_nederland/Bronnen: Men Explain Things to MeThe serious side of ‘mansplaining’ has been lost. That’s where the harm begins (the Guardian)A Cultural History of Mansplaining (The Atlantic)Mansplaining : Oxford English DictionaryWat valt er allemaal onder mansplaining? ‘Hoe meer je stereotypen herhaalt, hoe meer je die ook gaat zien’ (De Volkskrant)Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vijf gesprekken, meerdere opdrachten, persoonlijkheidstesten. Sollicitatieprocedures lijken uit de hand te lopen, terwijl er nog altijd sprake is van krapte op de arbeidsmarkt. Hoe kan dat? Kortom: waarom voelen sollicitatieprocedures al als een fulltime baan? Perre vertegenwoordigt het werkgeversperspectief, luisteraars vertellen over hun sollicitatie-ervaringen én we spreken Roland Grootenboer. Hij deed HR voor bedrijven als Google en Blendle, en schreef het boek Het boek waarvan je baas niet wil dat je het leest. Hij vertelt over de zin en onzin van die uitgebreide sollicitatieprocedures. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🚲 Met de code VSR150 krijg je 150 euro korting op e-bikes & accessoires van Upway, vanaf een minimale bestelwaarde van 750 euro. 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.Bronnen: Poen, pret of prestige: wat is belangrijk in ons werk? - BrainwashWorkism Is Making Americans Miserable - The AtlanticShould Computers Decide Who Gets Hired? - The AtlanticDiscretion in HiringZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ultieme inclusiviteit of aapjes kijken? Veel hetero's gaan wel eens naar een queer club als ze zin hebben in een leuke uitgaansavond. Maar is dat eigenlijk wel de bedoeling? Of is het queer appropriation en verstoor je daarmee de safe-space waar zo veel mensen behoefte aan hebben? En als je als hetero wel in een queer club belandt, hoe ga je hier dan respectvol mee om?Om antwoord te krijgen op deze vraag spreken Doortje en Perre deze aflevering met een panel bestaande uit Carlos Valdes, eigenaar van queer bar Pamela en promotor achter queer avond IsBurning. Menno Sedee, journalist voor NRC, 'Mr LGBT' volgens Villa Media, bezig met boek over de Pride. En onze eigen redacteur Julia, tevens initiatiefnemer van de Substack NachtKalender.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!Download de gratis Binge app via de App Store of Google Play Store of ga naar Binge.nlDeze aflevering wordt gesponsord door het Van Gogh Museum, waar je niet alleen Vincent’s beroemde werken, maar ook zijn persoonlijke verhaal van passie en doorzettingsvermogen van dichtbij kunt beleven. Boek je tickets op vangoghmuseum.nl.Bronnen:New York Times - How gay should a gay bar be Volg hier Julia's Substack NachtKalender om up to date te blijven van alle feestjes in de stad.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Flat white, latte art, dark roasted. Koffie was ooit voor de arbeidersklasse, maar de prijzen rijzen tegenwoordig de pan uit. Mensen betalen met gemak 5 euro voor een dubbele espresso buiten de deur. Hoe komt het dat die prijzen zo hard stijgen? Is koffie en luxeproduct aan het worden? Perre spreekt met zijn compagnon Thijs Boon over waarom de prijzen zo hard stijgen, wat de voetafdruk van koffie is én waarom het nog eerlijker zou zijn als koffie nog duurder wordt. Ook spreken we met consumentenpsycholoog Patrick Wessels over ons gedrag. Waarom kopen we zulke dure koffie buiten de deur terwijl je het ook zelf voor 50 cent kunt zetten? En Luna ging de straat op om aan de mensen te vragen wat ze maximaal voor een kop koffie buiten de deur willen betalen.  Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!👩‍🎨 New New Babylon is te zien van 29 maart tot en met 31 augustus in Kunstmuseum Den Haag. Ga voor meer informatie, tickets en activiteiten rondom de tentoonstelling naar kunstmuseum.nl💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paasbrunches, traktaties of knutselwerken voor school. Sommige ouders maken zelf de knutselen voor hun kind en andere doen helemaal niks. Waarom voelen ouders competitie met andere ouders?In deze aflevering duiken we in de wereld van schoolplein-jaloezie tussen ouders. We spreken luisteraars die knutselen voor hun kind én die dat juist niet doen. Ook hebben we aan docenten gevraagd hoe zij hiernaar kijken. Waarom is het schoolplein een jaloezie-warzone voor ouders? Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!👩‍🎨 New New Babylon is te zien van 29 maart tot en met 31 augustus in Kunstmuseum Den Haag. Ga voor meer informatie, tickets en activiteiten rondom de tentoonstelling naar kunstmuseum.nl♻️ Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleserviceBronnen: Wie heeft de grootste (surprise)? | De Luizenmoeder‘Mommy, Can We Go to Paris?’ - The CutWhat It’s Like to Plan a $50,000 Party for a 5-Year-Old - The CutVoor ouders is het kinderfeestje nu hét prestigeproject - NRCZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Geen koffie, rigide ritme, slaap tracken. Veel mensen zijn bezig met slaap optimaliseren. Perre heeft een week een Ouraring gedragen die zijn slaap trackt en hem vertelt hoe goed hij slaapt. Doortje lijkt wat slaap betreft op Arie Boomsma. Ze is gestopt met koffiedrinken, haar slaapkamer is een telefoonvrijer ruimte en ze heeft een rigide ritme. Wat is nou dé manier om slaap te verbeteren? Oura of Arie? Of is dit allemaal onzin? We spreken met somnoloog (slaaparts) Pien Bosschieter (@Dr.slaap op Instagram). Zij legt uit dat slaap niks te maken heeft met de nacht, maar juist met je gewoontes en activiteiten overdag. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🥣 Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Bestel nu via oot.nl/vsr!💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.Bronnen: Dít is de slaaproutine van Arie Boomsma en daar heb jij ook wat aan (Libelle)Hoe kunnen we 'slapen als een oermens'? Slaapwetenschapper Merijn van de Laar weet het (NPO Radio 1) Wilma de Rek: ‘Ons lijf heeft een ander ritme dan de maatschappij’ (Filosofie Magazine) Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

AI, conversatie, rouwverwerking. Door de opkomst van kunstmatige intelligentie is het mogelijk om op een andere manier te rouwen. De moeder van Perre is dit jaar 25 jaar overleden. Perre vraagt zich steeds vaker af hoe hun relatie nu zou zijn geweest en wat voor oma ze zou zijn geweest. Hij dacht hier nooit antwoord op te krijgen. Maar dankzij AI lijkt daar verandering in te komen. Kan AI iemand die overleden is tot leven wekken? We gaan langs bij Ilona Boomsma. Zij geeft trainingen en advies over AI aan bedrijven. Met dagboeken, brieven en foto’s maakt zij een AI-gegenereerde versie van Perres moeder. En hij gaat daarmee in gesprek. Maar er zit ook een keerzijde aan deze technologie. Pim Haselager, hoogleraar maatschappelijke impact van AI aan de Radboud Universiteit, vertelt waarom iemand tot leven wekken met AI geen goed idee is. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!🍫 Deze aflevering wordt gesponsord door Tony’s Chocolonely en de nieuwe My Little Tony's. Een kleinere reep van 90 gram, helemaal voor jezelf die je eens niet hoeft te delen.Bronnen:Het Nieuwe RouwenNew York Times - Using AI to talk to the dead PIX 111 News - New platform uses AI to talk with deceased loved onesSKY News - 'Simulating chats' with people from beyond the grave | AI chatbotsZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een collega maakt promotie, een oud-studiegenoot wordt directeur, en een vriend heeft een succesvol bedrijf. Waarom voelt andermans succes vaak als eigen falen? Weinig mensen zullen het toegeven, maar waarschijnlijk herkent iedereen het: professionele jaloezie. In deze aflevering gaat Doortje langs bij Jan van Tienen, oud-hoofdredacteur van Vice. Hij was ooit heel jaloers op Perre én schreef dit zelfs op in een boek. Hij vertelt waar die jaloezie vandaan kwam en wat dit met hem deed. Professionele jaloezie kan zich competitief, afgunstig of bewonderend uiten. Maar we vinden het lastig om erover te praten. Hoe komt dat? Het wordt tijd voor een Come Out For Your Jealousy Day. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.🎨 Boek je tickets van tevoren online op www.vangoghmuseum.nlJan van Tienen heeft ook een podcast: Breek me de bek niet openBronnen: How to Make Envy Work For You - Harvard Business ReviewThe two faces of envy: Studying benign and malicious envy in the workplace - Tilburg University When your gain is my pain and your pain is my gain: neural correlates of envy and schadenfreude - National Library of MedicineZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Proteïnerepen, Snickers met proteïne, chips met proteïne. Iedereen lijkt de hele dag bezig te zijn met proteïne-inname. En de supermarkten liggen vol met producten waar extra eiwitten in zitten. Het lijkt wel alsof we collectief zijn vergeten dat we decennialang prima hebben kunnen leven van eten zonder extra eiwitten. Hoe zijn we hier beland? En hebben we die extra eiwitten eigenlijk wel nodig?In deze aflevering spreken we sportdiëtist Esther van Etten. Zij legt uit hoeveel proteïne we nodig hebben en waarom al die producten in de supermarkt vooral marketing zijn. Kan het kwaad om meer eiwitten dan nodig te eten? Ook gingen we langs bij een proteïnewinkel. De verkoper vertelt wat voor mensen er komen én hoe ze geïnspireerd raken door influencers.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!Deze aflevering wordt gesponsord door Tony’s Chocolonely en de nieuwe My Little Tony's. Een kleinere reep van 90 gram, helemaal voor jezelf die je eens niet hoeft te delen.🎬✨Wil jij samen met iemand naar DE IDYLLE? Doe dan mee met onze winactie! Stuur een e-mail naar [email protected] en laat ons weten met wie jij graag deze film wilt bezoeken en waarom. Vergeet niet je naam en contactgegevens te vermelden.Bronnen:Luister hier de podcast Voedingspraat van sportdiëtist Esther van Etten!Heb je extra eiwit (proteïne) nodig als je sport? - VoedingscentrumVan skyr tot proteïnepoeders: eiwitrijk eten wint aan populariteit - RTL NieuwsOok supermarkten verkopen steeds meer shakes en eiwitrepen - NOSZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nieuwsgierig geworden naar alle andere gesprekken die Doortje voerde in haar podcast Old Girls Network? Luister beide seizoenen nu 60 dagen gratis via podimo.nl/oldgirlsnetworkZo praat Doortje met schrijver Saskia Noort over hoezeer zij in het begin van haar carrière onderschat werd en over mannen die nu juist bang zijn om ‘meneer Noort’ te worden. Ook spreekt ze haar eigen therapeut Roefke Carmiggelt-Polak over de opkomst van de open relatie. Want is dat niet een soort uitmaken light? Of luister naar Doortjes gesprekken met Marjolein Moorman, Neelie Kroes, Joy Delima en nog meer interessante vrouwen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vaak, wild en spannend. Dat is het beeld dat veel mensen hebben van hoe seks in een relatie moet zijn. En het liefst meerdere keren per week. Terwijl stellen gemiddeld 1 tot 3 keer per maand seks hebben. Hoewel de meeste mensen vaker seks zouden willen, blijft het gesprek over verlangens vaak uit. Terwijl de kwaliteit van de seks voor velen niet bevredigend is. Praten over seks lijkt intiemer dan seks zelf. Waarom is dat zo? En is de frequentie überhaupt wel een maatstaf voor een goede relatie? In deze aflevering spreken we met specialist seksuele ontwikkeling Anna Marah Jansen én aan de hand van onderzoek van het Rutgers Instituut vergelijken we het seksleven van de gemiddelde Nederlander met die van onze luisteraars. Zijn onze luisteraars geiler dan gemiddeld?Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin!💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratisDeze aflevering wordt gesponsord door Tony’s Chocolonely en de nieuwe My Little Tony's. Een kleinere reep van 90 gram, helemaal voor jezelf die je eens niet hoeft te delen.Stream het nieuwe seizoen van The White Lotus nu op HBO Max💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.In de podcast Old Girls Network sprak Doortje met actrice Joy Delima. Ze hebben het over schaamte rondom seks, kwetsbaarheid en grenzen stellen. Luister de aflevering via Podimo!💜Bronnen:Talking about sex is more intimate than having sex - Gottman InstituteMonitor Seksuele Gezondheid 2023 - RutgersCijfers over seksueel gedrag - CBSZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De woningcrisis, boemerangkinderen en de ouder-kindrelatie. Steeds meer millennials en Gen-Z’ers keren noodgedwongen terug naar hun ouderlijk huis door de woningcrisis. Het aantal boemerangkinderen blijft toenemen en dit fenomeen roept vragen op: want hoe beïnvloedt opnieuw bij je ouders wonen je zelfstandigheid? Vervallen we daardoor weer in oude patronen? Wat houdt volwassen worden eigenlijk in?We spraken met een boemerangkind én gingen in gesprek met bijzonder hoogleraar en antropoloog Irene Stengs over levensfases, rituelen en wat het betekent om écht volwassen te worden.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbriefVolg VSR op Linkedin! 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratisOot Granola vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Bestel nu via oot.nl/vsr!🎨 Boek je tickets van tevoren online op www.vangoghmuseum.nlBronnen:What Happens When a Whole Generation Never Grows Up? - WSJJongvolwassenen wonen vaker bij ouders dan 20 jaar geleden - CBSGoedverdienende millennials tevreden over financiën, toch stelt derde levensdromen uit - ABN AmroWhy does it take so long to grow up today? | Jeffrey Jensen Arnett - TEDxPSUZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Verwend, zielig en asociaal. Deze vooroordelen krijgen enig kinderen naar hun hoofd geslingerd. Het ‘enigkindsyndroom’ wordt door velen aangehaald om de ander te psychologiseren. Ondanks dat veel ouders het liefst een tweede kind willen, krijgen ze vaker slechts één kind. Het gemiddeld aantal kinderen per gezin is nu historisch laag in Nederland, namelijk 1,43.Lynn Berger schreef een boek en maakte een podcast over het tweede kind. Zij vertelt in de aflevering waarom veel ouders steevast een tweede willen, terwijl het helemaal niet zo vanzelfsprekend is dat een tweede kind alles beter maakt. Want waarom hangt er zo’n stigma rondom enig kinderen? En bestaat het enigkindsyndroom eigenlijk wel echt?Ook vroegen we luisteraars die enig kind zijn naar de vooroordelen waar ze mee te maken hebben, én niet-enig kinderen naar de vooroordelen die zij hebben.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbrief💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis💻 Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.Bronnen:Cijfers over geboorte - NJIThe only child stigma, debunked - vox‘De vooroordelen over enig kinderen zitten diep’ - NRCDe Tweede - Opzoek naar het standaard gezin - Podcast Lynn BergerZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het psychologische verschrompelen, het plaatsvervangend ineenkrimpen, het woordeloze ongemak. Cringe ligt constant op de loer: voor je het weet, voel je het, voor je het weet, bén je het. Het essay van Doortje over cringe ging meta-media-viral. Haar stuk én het onderwerp cringe werden onderwerp van gesprek in columns en podcasts. Maar wat is nou cringe? Is cringe links of rechts? Of juist helemaal niet politiek? De kinderen van Perre vinden hem cringe. En Doortje vond de muziek op een begrafenis waar ze was cringe. Verder onderzoeken we of we cringe moeten omarmen of juist toe moeten naar een post-cringetijdperk.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbrief💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratisIn deze aflevering hoor je een donatie-oproep van Greenpeace Nederland ☘️ Voor een paar euro per maand kun je al een verschil maken greenpeace.nl/doneer Bronnen:‘Niet te doen man, zó cringe!’ – waarom we ineenkrimpen van ongemak bij alles wat ook maar een beetje oprecht is - De VolkskrantDoor cringe-angst blijven progressieve millennials hangen in ironie - De VolkskrantHow to Live Without Irony - The New York TimesTeun en Gijs vertellen alles - #199-RadiantS6E75 - Sander en Jaap krimpen ineen - De Zelfspodcast Big Slay Jeroen Pauw reelWat te doen tegen junk food en junk media: van actievoeren tot gadgettips | POM S10E41Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na een succesvol eerste seizoen met o.a. Hanneke Groenteman, Nina Pierson en Fidan Ekiz, zet journalist Doortje Smithuijsen haar zoektocht naar nieuwe vrouwelijke rolmodellen voort. Want terwijl mannen zich naar de top blijven bluffen, is er voor vrouwen nog steeds weinig ruimte. Tijd voor verandering, tijd voor een Old Girls Network! Luister maandag 27 januari de eerste twee afleveringen van het tweede seizoen, met Neelie Kroes en Joy Delima exclusief op Podimo. En als VSR-luisteraar kunnen we je nu 60 dagen gratis luisteren geven. Ga daarvoor naar podimo.nl/vsr. Op Podimo luister je ook nog eens reclamevrij naar afleveringen van VSR, dubbel voordeel dus!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mazelen, kinkhoest en andere besmettingen. De crèche lijkt een omgeving waar geen enkel kind meer veilig is. Want steeds meer ouders laten hun kind niet vaccineren. Hoe bang moet je zijn voor een crèche met ongevaccineerde kinderen? En waar komt dit wantrouwen vandaan? Is dit gevoed door complotten en misinformatie? Samen met Lisa Loeb en Daniel Praalberg van De Complottenpiramide zoeken we naar antwoorden. En: varen ouders die hun kinderen wél vaccineren niet ook op hun onderbuik?Luister De Complottenpiramide via PodimoVolg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbrief💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis👚 Zalando de winkel is om je outfit te scoren voor alle gelegenheden. 💻 Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.Bronnen:Steeds meer gevaccineerden in de Biblebelt, behalve in deze gemeente - MetroBiblebelt maakt inhaalslag: aantal vaccinaties neemt toe - SkiprVerspreiding van mazelen in de Biblebelt - RIVMMazelen - RIVMZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een drankje doen, de spanning doorbreken, openstellen. Daten is onlosmakelijk verbonden met drank. Maar, januari is de maand waarin veel mensen even stoppen met drinken. Dit betekent veel sober dates: iets wat voor veel mensen iets ingewikkeld is. Waarom is dat zo moeilijk? En hoe moet je zonder drank daten? Luisteraars die niet drinken (tijdens dates) vertellen hoe ze dat aanpakken en ervaren. Want de traditionele eerste date met een drankje wordt ineens een stuk ingewikkelder.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbrief💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis👚 Zalando de winkel is om je outfit te scoren voor alle gelegenheden. Artikelen:Romantic relationships and alcohol use - National Library of MedicineSpeciaalbiermerk Lowlander richt zich alleen nog op alcoholvrij en -arm bier - FDZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rugpijn, kiespijn, mogelijk een hamstringblessure. Doortje en Perre gingen met deze klachten naar de dokter. Wat bleek: het was stress. Maar ze voelen zich niet gestrest. Waarom voel je geen stress in je hoofd maar wel in je lijf? Kortom: hoe herken je stress? En wat is de oorzaak van die stress?Om antwoord op deze vragen te krijgen, spraken Doortje en Perre met stress- en burn-outcoach Jennifer Elders. Zij legt uit hoe stress zich in je lichaam manifesteert, wat de oorzaken zijn van chronische stress én wat je ertegen kunt doen. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbrief 💜 Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis💻 Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein.🎬 Stream nu 30 dagen gratis - ga naar www.mubi.com/vsrArtikelen: Waarom rust voor lichaam en zenuwstelsel cruciaal is bij burn-out herstel - TrouwPsycholoog Ap Dijksterhuis over ons slimme onbewuste - NRCZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Feestjes met oud&nieuw vallen bijna altijd tegen. Maar tussen alle mislukte feesten is er één feest dat ieder jaar populairder lijkt te worden. Team VSR heeft er alles aan gedaan om kaartjes te krijgen voor hét feest der feesten: Oud&Opnieuw. Want hoe blijft dat feest zo’n hype? Om daar achter te komen, spraken we met de organisator Reuben, en dansten Doortje en Perre tot diep in de nacht in de Twerk Tunnel.Dit allemaal om te ontdekken hoe ook jouw oud & nieuw dit jaar gegarandeerd een succes wordt.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbrief.Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis🚗 Kijk hoe makkelijk en voordelig een auto delen is op www.startmetdelen.nlGa naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domeZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vijf miljoen Nederlanders gebruiken de Allerhande voor hun kerstmenu. Maar waarom heeft Allerhande zo’n grote invloed op onze eetcultuur? In deze aflevering duiken we in de kersteditie van de Allerhande, de reclamefolder van Albert Heijn. AH is namelijk veel meer dan een supermarkt. We spraken met (oud-)werknemers en een voedselwaakhond over de macht en lobby die achter dit bedrijf schuilgaan. Hoe komt het dat dit blad zo’n prominente rol speelt in onze samenleving?Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze nieuwsbrief.Wil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis🚗 Kijk hoe makkelijk en voordelig een auto delen is op www.startmetdelen.nl💚 In deze aflevering hoor je een donatie-oproep van Greenpeace Nederland.Artikelen: Mensen zijn woedend op de Allerhande omdat de kersteditie te weinig vlees bevat - Business InsiderPutting Your Marathon Time on Your Résumé: Healthy Fun or Cringey Flex? - The Wall Street Journal News outlets push vertical video to the homepage - Nieman LabCan you copyright a vibe? - New York TimesPodcasttips: Bezopen - podcast van onze redacteur JuliaDe Klimaatkwestie over vlees eten tijdens kerst - van onze redacteur LunaZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Afspreken op zondagochtend, kinderfeestjes en urenlange gesprekken over het ouderschap. Hoe onderhoud je een vriendschap als er kinderen in het spel zijn? Het is een herkenbaar dilemma voor velen. Doortje merkt het steeds vaker binnen haar vriendengroep, terwijl Perre juist aan de andere kant van de medaille staat. In deze aflevering spreken we luisteraars en delen we eigen ervaringen. Daarnaast vragen we onze huissocioloog Beate om advies. Want hoe ga je hiermee om? En hoe zorg je dat je je vrienden niet kwijtraakt?In de aflevering te horen: Instagramreel van @pienlaathaaretenzien over de kerstlunch van Albert Heijn.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze Substack nieuwsbriefWil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!In deze aflevering hoor je een donatie-oproep van Greenpeace Nederland.Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. Artikelen:The timing of parenthood and its effect on social contact and support - Demographic ResearchAdorable Little Detonators Our friendship survived bad dates, illness, marriage, fights. Why can’t it survive your baby? - The CutZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Netwerken is verschrikkelijk. Niemand doet het echt voor zijn plezier. Doortje sloot zich onlangs zelfs op in de wc tijdens een netwerk-event. Toch is het ontzettend belangrijk. Maar hoe moet je nou goed netwerken? Wat trek je aan? Hoe begin je een gesprek? En geef je wel of niet je nummer? Om antwoord op deze vragen te krijgen, ging Doortje mee op netwerksafari met Ron Simpson, de bekendste netwerkguru van Nederland.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze Substack nieuwsbriefWil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!Gebruik de code VSR voor 10% extra korting op alle producten verkocht door fonQ op fonQ.nl tijdens Black Friday (22 nov t/m 2 dec).🚅 Stap je ook in? Ga naar www.nsinternational.nl/stapjeookin voor meer informatie over zorgeloos reizen door Europa.Bronnen:The Dark Side of Networking - The AtlanticEffects of Networking on Career Success: A Longitudinal Study - Hans-Georg Wolff and Klaus MoserThe Contaminating Effects of Building Instrumental Ties: How Networking Can Make Us Feel Dirty - Sage JournalsZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Domtorens, ooievaars of de drie Andreaskruisen. Het nemen van een tattoo van ‘jouw’ stad, waarmee je je verbonden voelt, is immens populair. Ook in Amsterdam, waar zowel ras-Amsterdammers als importbewoners lijken te kiezen voor de drie Andreaskruisen als tattoo. De stad lijkt een identiteit waar je bij wilt horen. Maar wat drijft mensen ertoe om massaal dezelfde stadstatoeage op hun huid te laten zetten? We spraken met luisteraars die een XXX-tattoo hebben én met tattoo-artiest Tycho van Schiffmacher & Veldhoen. Hij heeft al honderden van deze tatoeages gezet en vertelt hoe de betekenis van een tattoo door de jaren heen voor mensen is veranderd.Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.Abonneer hier op onze Substack nieuwsbriefWil je graag zonder advertenties naar VSR luisteren? Ga naar podimo.com/VSR en luister 30 dagen gratis advertentie vrij!🌏 Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal op → nordvpn.com/randstedelijk Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Je vindt de link in de beschrijving ✌️Ga naar www.squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. Artikelen:Tatoeage is populair, aantal tattooshops Amsterdam stijgt explosief - NOSRomantiek is zoek bij het massale tatoeëren: ‘We gaan aan ons eigen succes ten onder’ - VolkskrantZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.See omnystudio.com/listener for privacy information.