¿Es la hipnosis una técnica adecuada para perder peso y adelgazar?

Cuando llega el buen tiempo mucha gente comienza a preocuparse por su físico y busca el modo de perder esos kilos que le sobran. Normalmente la forma más adecuada de hacerlo es a través del ejercicio y de una alimentación adecuada, aunque existen otro tipo de técnicas encaminadas a conseguir esto. Hoy hablamos de la hipnosis, una de las técnicas de adelgazamiento que se están utilizando actualmente y que en estos días presenta en Galicia, Luis Navarro, director del Instituto de Hipnosis y Hipnoterapeuta Clínico. Hablamos con el y contrastamos su método con un experto en educación física y una doctora especialista en endocrinología